相關職場的精選知識

最新調查數據顯示，薪酬、加班、背房、健康和職場安全感已成為壓在職場人身上的“五座大山”。霧霾似的職場壓力四處肆虐，大多職場人只得負重前行，各種抱怨聲此起彼伏。十面“霾”伏，如何殺出重圍？1、“PM2、5指數”調研五...

30-35歲的職場男性困惑最多30-35歲的職場男性困惑最多一、三十不能立（社會壓力）三十而立，對於三十歲左右的男性來説，都期望此時的自己已經找到了職業方向，並已經進入一個上升通道，在職位和薪水上也已達到了一定的層次。然而...

伴隨着近期話題度十足的電視劇《寶寶大過天》在埋堆堆APP及埋堆堆電視專區熱播，“全職媽媽”、“職場媽媽”這些女性生活角色標籤再度進入到大眾視野。劇中的女主角是一個從全職媽媽好不容易重新回到職場，並在家庭和工...

現在脱髮似乎已經成為了年輕人的常態，無數“禿頭少男”、“禿頭少女”橫空出世。很多人都覺得這是因為現代人們的壓力過大導致的，特別是對於男性來説，一不小心就變成了地中海。那麼男性工作壓力大真的會導致脱髮嗎？脱髮的...

目錄第一章：職場孕婦最關心的四大問題第二章：職場孕婦需要改掉的陋習第三章：白領準媽媽應掌握的上班祕笈懷孕期間對於女人來説是一段十分重要的階段，尤其是對於白領一族，既要上班又要做好孕期保健工作。那麼，白領孕期注意事...

如果你今年28歲、工作6年、剛踏入婚姻生活不久、老公跟你一樣在某公司供職，家庭月收入超過10000元。你們在雙方父母的幫助下買了100平米左右的房子、12萬左右的車。你們每月還貸在3000元以上、車耗在1000元左右、其他...

“不久前，我被一家外商獨資企業錄取，擔任採購。本來總經理明確表示，有一塊工作專門讓我負責，但是到了頂頭上司口中，就變成讓協助他完成工作了。4個月來，上司只是分派給我一些跑腿的活兒，1週中有2到3天無事可幹。”這是一位名...

1、過於專注細節。有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭，允許在小問題上有失誤。先完成重要任務，再做日常雜務。2、將問題歸咎於他人。把問題歸於外因，會失去改變現狀的努力。即使...

女性在職場最重要的資本是什麼？據調查統計40%的白領人士選擇了能力，之後依次為容貌33%，關係14%，學歷8%。金錢和職位各佔1%。沒想到女人的容貌居然佔有這麼高的地位。女性在職場要注意什麼？女性職場形象的四大禁忌職場女性...

大家都知道看一個人有沒有精神就能看出一個人的睡眠質量如何。睡的好第二天就會特別有精神，如果睡不好整個人就像泄了氣的脾氣。養生也是這樣最注重的就是睡眠。所以想要養生首先就不能經常熬夜。那麼職場麗人應該怎麼...

職場人士壓力過大，更易患各類心臟疾病，這已是世界心臟病聯盟連續兩年將工作場所與心臟病聯繫起來，凸顯職場護心的重要性。近年來越來越多的年輕人被職場高壓傷了心，壓力已日益成為高血壓和心血管疾病的一大重要誘因。無症...

2021年，全球經濟保持恢復性增長勢頭，但疫情的影響始終存在，多行業增速放緩，時有波動。在這種經濟形勢下，身處其間的財務及相關領域從業者也面臨風險與挑戰，個人職業發展之路平添迷霧與崎嶇。在充滿不確定性的外部環境中脱穎...

你是不是一進到公司就覺得開始壓力山大，總是趕着時間，以期做完手頭上的事，害怕或者不能容忍發生任何意外狀況，否則脾氣失去掌控，容易暴躁或失落？如果你出現上述的幾條，那麼你已經被列為“職場匆忙族”的一員了。因報表晚交半...

一、這類偷情女大部分為上班族，而且發生在上下級之間，男方大多是女方的領導、老闆、經理之類的頂頭上司。其原因是工作中近距離接觸多，有的是日久生情，有的是男方看中女人的姿色，或女方看中男方的才幹。由於工作上的關係，女...

其實，生活中我們都知道，基本上跟亞健康畫上等號的都是職場人士，而我國許多專家都主張應當將亞健康等與工作有關、受職業有害因素損害的職業多發病納入調整範圍，因為這樣有利於對職場人士的健康保護。專家説，他和他的同行們...

職場新人不要盯着回報率來做事職場新人不要盯着回報率來做事很多職場人在剛開始工作時，意氣風發，幹勁十足，但若感到自己為企業做了重大貢獻卻沒有人重視時，或許只得到口頭重視但卻得不到實惠的時候，他們就會憤怒、懊惱、牢...

先運動60分鐘●從緩慢運動開始，一天運動6次、每次10分鐘，累計成1小時進展到30分鐘●只要訓練看出明顯成效即可調整為每週4天、每天運動30分鐘●要讓心功能維持最佳狀態，一週3天，每次至少要連續做30分鐘的中度運動耐力運動...

職場新人的省錢攻略職場新人的省錢攻略剛剛踏入職場不久的新人，一般收入都不會太高，需要花銷的地方還不少，加上不少人過慣了依靠父母的日子，對吃喝用度等各項開銷沒個準，一不小心就變月光族。有的職場新人抱怨説，一個月就那...

職場男士需警惕男科病職場男士年底需警惕男科病應酬累壞前列腺專家介紹，人在喝了大量的酒後，酒精就會被慢慢吸收，隨着血液流向全身。而前列腺本身就對酒精十分敏感，當受到刺激時，局部毛細血管迅速擴張充血，易細菌感染，就會誘...

危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。危險方式2：有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買...

辦公室養生學之養胃堅果當道，湯水滋潤長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裏，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室裏，能吃點東西也是一...

美國一位心理學家在新書中論證説，你在職場中是獲得成功還是失敗與你擁有一位什麼樣的父親有關。美國臨牀心理學家斯蒂芬波爾特撰寫了一本名為《父親的因素》的新書。他在書中列舉了能對子女的職業生涯產生重要影響的5...

據瞭解，如今廣州女白領因生存壓力大而越來越遲要小孩，但遲生、不生小孩又遭遇周邊社會環境的壓力，從而生子問題令女白領們陷入了兩難的怪圈。專家表示，30歲前是生孩子的最好時機，但如在完全不想要孩子的情況下勉強生育，則容...

有人把人的心理比喻成一個氣球，在日常生活中，我們經常把一些慾望、衝動、需要等壓進這個氣球，於是這氣球越來越大，當壓到一定程度時，我們就會覺得內心的壓力太大了，氣球快要爆炸了的感覺。適當，適時、適地地渲泄，對於維護心理...

誤區1我可以不把工作帶回家是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：為了這個家我累一天，就不能讓我嘮叨幾句啊！我都這麼...