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土豆，學名馬鈴薯，現代世界除了穀物以外，用作人類主食的最重要的糧食作物。今天，馬鈴薯只是餐桌上的大眾食物，而在人類文明史上，如同美國知名環境史學家W.H.麥克尼爾所説：“馬鈴薯改變了世界歷史，這並非荒唐事……我們習以為常...

商鞅執法嚴酷，曾在渭河邊一日處決囚犯七百人，河水因此變紅，號哭之聲驚天動地。商鞅嚴格執法、濫用酷刑的行為招致普遍的怨恨，漢昭帝時的賢良文學也認為商鞅的嚴酷刑法是造成秦朝快速滅亡的重要原因，《舊唐書》甚至將商鞅稱...

4月19日，由重慶市商務委員會指導，重慶美食文化發展研究會等承辦，重慶市涪陵榨菜集團股份有限公司冠名的“2022重慶地標菜評選評審活動”正式啟動。該活動旨在後疫情時期復甦餐飲行業，助力重慶建設國際消費中心城市，來自政...

攜程發佈《秋遊及中秋預測數據報告》顯示，中秋前夕跨省遊有序復甦，旅遊報名人次平穩上升，9月6日預訂跨省旅遊訂單量比較8月20日增長356%。北京、北京環球度假區位列中秋最熱旅遊目的地。下面，就快和本站一起了解中秋節最...

中醫流派傳承，形式多樣，如經驗傳承、技術傳承、文化傳承等。然中醫流派傳承現狀如何?又有何瓶頸和困惑?我們又該如何更好地傳承中醫?這是在當下不得不思考的一個問題。一代宗師作為一家致力於健康事業發展20餘年的中醫...

日前，廣發銀行信用卡宣佈“全卡全面外匯交易服務費”政策延續至2019年12月31日。該消息一經發布，就受到了不少有出境消費計劃的消費者的關注。據瞭解，自2018年6月8日，廣發銀行信用卡就宣佈了“全卡全免外匯交易服務費”的...

為探討產業創新之道，助推行業變革，2021年10月15-18日，由中國營養保健食品協會主辦，無錫市人民政府、江南大學支持的2021中國特殊食品大會（第六屆）正式在江蘇無錫隆重召開。本屆大會主題為“賡續百年，觸石創新，引領行業高質量...

香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一...

目錄第一章：老人養生健腦必學的10種推拿法第二章：十指梳頭功提神醒腦解疲勞第三章：老人大腦健康的行為法則老人隨着身體各器官功能的下降，身體健康也存在一定的威脅。尤其老年人的腦部保健很關鍵，擁有健康的大腦才能擁有更...

保持身心健康，應從細節入手。生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。美國《預防》雜誌最新載文，刊出有助於快速提升健康的1０個“助推器”。1．開懷大笑。健康收益：血流改善21%。美國得克薩斯大學的一項研究發現，看喜劇片捧腹...

星期一：男人：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1～2種做成豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裏蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。女人：肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加葱、姜、...

説到順產，孕媽媽們肯定想要減少分娩的痛苦，那麼，到底在分娩期吃些什麼可以為順產助力呢？為順產助力的食物推薦，孕媽媽看看吧。1、蜂蜜水蜂蜜中主要成分是糖，可以讓孕婦在分娩的時候補充能量和體力，幫助生產。當然和其他熱量...

為什麼説夏末秋初是最適合受孕的呢？這個季節懷孕的好處有哪些？1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。2、妊娠兩三個...

1.推臀搖腰法患者先俯卧。一手按着患者臀部，另一手按着背部由下至上來回推按，放鬆整個腰背肌肉，然後換至另一側重複動作。2.平推腰背部雙手放在背部，上下來回稍加用力推擦，儘量把背部擦至發紅(但不要擦破皮膚)，重複動作3~5...

對瘦臉有幫助的食物推薦許多人都會羨慕韓國明星的瓜子臉，那麼在我們的生活中如何通過飲食的方法來幫助我們事先瓜子臉呢？下面給大家介紹幾種有助於瘦臉的食物，供大家參考。黑豆黑豆和冬瓜一樣，都是非常有效的瘦臉食物。另...

三款助眠食療方推薦推薦以下三個食療方，有助大家改善糟糕的睡眠情況。豬心酸棗湯冬季吃了太多油膩的食物，加上天氣一熱，容易脾胃虛弱。如果吃完晚飯消化不良，便會引起胃部不適，晚上睡覺的時候也會不太安穩。高粱米其中的谷...

我們每天有三分之一的時間是在睡眠中度過，好的睡眠質量有助於我們白天的學習和工作，但是有些人會有失眠的困擾，睡眠質量一點也不好，整個人都覺得毫無精神。睡眠質量不好可以通過食療來調理，那麼吃什麼食物可以安神助眠呢？1....

目錄第一章：日常推拿有助於寶寶強健體格第二章：關於嬰幼兒推拿按摩的六個講究第三章：為寶寶推拿常用的7種手法推拿是一門很深的學問，可以幫助我們強身健體更可以治癒疾病。推拿對寶寶的成長也很有幫助。那麼，作為爸爸媽媽...

推拿按摩是通過特定手法的作用，刺激相關部位和穴位，從而達到扶正祛邪、調理腑臟、防病治病的目的。下面介紹兩種方法：1.預防感冒法：操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然後迅速推擦小兒面頰20-30次，注意用力應輕快柔...

豆豉煮坷材料：黑豆豉、蚵仔、葱。調味料：醬油、糖、油。做法：1、蚵仔人清水中洗淨，挑去雜質，瀝乾。2．葱洗淨，去頭、須、尾，切成葱花。3．熱油鍋中人豆豉炒香，加入蚵仔及調味料翻炒，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，撒上葱花即可。功效：改善...

減肥是現在很多MM都在做的事情，MM為了讓自己的身材更加苗條會想盡辦法去減肥！有的MM會通過節食來瘦身，過度節食會對身體健康造成影響。不如多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，這樣對減肥會有很好的幫助。下面小編就來詳細介...

吃什麼可以助眠？四種安神助睡眠的食物推薦知道安神助睡眠的食物有哪些，不僅可以有效的提高睡眠質量，同時還可以幫助我們預防神經衰弱等問題。生活中安神助睡眠的食物有很多，其中有很多都是我們平時生活中極為常見的，比如：1...

肥胖的根本原因是吃的熱量太多而運動消耗熱量偏少，不注意運動和飲食之間的平衡關係，多餘熱量轉化成脂肪蓄積起來等因素形成的。由此，減肥需從兩方面入手：一方面，減少能量攝入;另一方面，增加能量消耗。減少攝入能量別忘保證...

箏陽，你的小紅花得到十個了，馬上就可以實現一個願望了哈哈，是嗎，太好了，還差兩個，我就可以實現一個願望了，真高興，今天媽媽從網上買的衣服就到貨了，你還差兩個紅花，不着急嗎，要不這次就按照十個紅花實現一個願望來算？我試探性的問...

準備工作：取一枕頭，平放在地上，也可用瑜伽墊或將大浴巾對摺再對摺取代枕頭。一、屁股走路操1、坐在地上，雙腿併攏伸直，雙手置於身體兩側。2、背部挺直，手臂交叉，雙手置於肩膀上。3、左大腿抬起，運用腰部與臀部力量，讓臀部往前...