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很多女性在生理期的時候會受到小腹疼痛的困擾，一般大多數都認為是屬於痛經的症狀，因為平時生活中沒有注意身體體質，痛經症狀大多是因人而異的，尤其是有些女性伴有宮寒的症狀。具體有哪些原因引起的左下腹疼痛呢！來月經的時...

月經是女性的正常生理期，在這個時期如果注意調理飲食的話，是可以起到減肥瘦身效果的。不過有很多女性都不瞭解要怎麼進行調理，只是知道不能亂吃刺激性食品。那除此之外吃些什麼食物比較好呢？小編特意為此蒐集到了相關資料...

女性來月經的時候，身體是比較虛弱的，所以我們需要吃點食物進行食補。但是並不是所有的食物都可以吃的，女性在來月經的時候失血比較多，所以要多吃點補血益氣的食物，阿膠就是補血的很好的藥物，那麼來月經的時候，真的可以吃阿膠...

多數女性都希望自己有傲人的胸姿，尤其是對一些胸部平平的女性來説，因為胸小總是很自卑，有人聽説在月經期是豐胸的最佳時期，但是卻不知道該怎麼操作，很多人都想知道例假來時吃什麼豐胸，在這裏，讓小編幫忙給你解決這個問題吧，希...

月經來時同房對女性的傷害是非常大的，因此做為夫妻雙方應該多理解，尤其是男性，在妻子月經期間一定不要同房，這也是為了愛人的健康着想，如果在此期間進行性生活，即使不會帶來婦科病，也容易導致女性出現懷孕困難和身體素質變差...

乳房脹痛是月經期間比較常見的一種現象，但是，為什麼會出現乳房脹痛好多朋友還不太清楚，甚至有不少朋友誤認為乳房脹痛是癌症的一種表現形式，其實，乳房脹痛有好多種原因，有可能是生活和工作的壓力所造成的，也有可能是其它病因...

女性朋友，每一個月都有特殊的那幾天，我們稱之為生理期。在這幾天裏，她們有的會感覺到肚子輕微的疼痛，有的會感覺累累的，什麼都不想做，有的卻上蹦亂跳的，甚至有的人還做着運動。瑜伽幾乎是女性的熱愛，它是一種時尚，是一種放鬆方...

很多女性都有這樣的體會，在大姨媽造訪前夕和來訪的這幾天，是情緒最容易產生波動的時期。加上這些天可能會出現的多種不適症狀，更是令人抓狂。很多女性因此會出現愛發脾氣、心煩意亂的現象，這不是簡單的“放寬心”三個字就...

月經快來時乳房脹痛這種情況的發病原因是比較多的，它有可能是因為月經不調引起的激素不平衡所致，也有可能是因為月經快來的時候，乳房脹滿或者發硬導致的，所以我們建議大家在生活中可以好好的治療這種疾病，以免影響到你們的...

月經來時我們建議女性朋友最好是不要喝咖啡，因為月經剛來的時候會伴隨着很多的經期反應，如果我們這時候在飲用咖啡，很可能會給我們帶來痛經以及月經量增多的症狀，希望你們可以多去了解月經來時喝咖啡的副作用。現在就讓我...

月經快來時乳房脹痛這種情況的發病原因是比較多的，它有可能是因為月經不調引起的激素不平衡所致，也有可能是因為月經快來的時候，乳房脹滿或者發硬導致的，所以我們建議大家在生活中可以好好的治療這種疾病，以免影響到你們的...

我們都知道疼痛通常由傷害性刺激引起，伴有不愉快情緒體驗的一種感覺，刺激可來自外界而作用於體表。如外物打擊或極端温度的接觸，這種感覺定位準確，通過遊離神經末梢經特定神經通絡上傳腦部，刺激也可起自體內，但是左側附件疼...

月經期間女性要特別呵護自己的身體，因為月經期間女性身體屬於免疫力下降的狀態，應該注意一些問題，尤其是吃的東西也應該要注意了，有些食物是真的不適合在月經期間吃的，否則會對女性的身體有一定的危害，接下來我們就介紹下女...

月經，對於女性朋友來説，是又愛又恨，不來吧，急得慌來了又各種難受，在月經期間，抵抗力會明顯的下降，感冒什麼的會趁虛而入，情緒很容易受到外界的影響，還有可能導致食慾不好，總想睡覺，血液的流失也需要儘快補回來。所以，在月經期間吃...

月經是女性朋友身體的正常生理期。在這個時期內，女性朋友要特別呵護自己的健康，包括保持愉快的心情、遠離一些重體力工作等等。因為如果保養不當，很容易在經期患病。而且，在這期間，我們還要密切關注經血，一旦有結塊或者不正...

地震來時，你躲在哪裏？如果你依照小時候老師教我們的方法乖乖躲在桌子底下，牀鋪底下，那麼，我必須告訴你，你的傷亡率，高達百分之九十八！那該怎麼辦？道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與全世界七十九次...

女性在月經期間，有很多飲食的禁忌是和平常時期不一樣的，如何更好的通過飲食調節度過經期，是很多女性朋友都想了解的問題。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健...

隨着社會的快速發展，很多女性朋友對自身的身體情況都是非常關心的，比如當前有很多女性月經來時會有腰痛的症狀，大家都非常重視這個問題，紛紛諮詢醫生，想弄清楚女性月經來時腰痛是什麼原因？月經來時腰痛怎麼辦？腰痛是指腰部的...

月經到來時腰痠背痛是大多數女性朋友會遇到的症狀，雖然這不是嚴重的疾病，但卻給眾多女性帶來了許多的困擾，無論是生活還是工作都極其不便。那麼有什麼方法能比較有效的緩解或是治療女性朋友的這一症狀嗎？今天小編就將為大...

女性月經的時候身體處於比較敏感、脆弱的時期，這個時候的飲食是需要特別注意的，除了要為身體提供足夠的營養物質之外，也有一些禁忌之處，比如不能吃生冷，具有刺激性的食物，不然會產生不少的不良反應。那麼，女性月經來時吃什麼...

月經期，是我們女性朋友們在發育階段，必須經歷的一個過程。每個月都要迎來的月經期，我相信大家每次的心情都不一樣。最近，越來越多的女性朋友們喜歡練瑜伽，修養身心。今天，我就來跟大家一起了解一下，關於月經期間的瑜伽訓練，希...

經期綜合症的可能，一般是指月經來潮前幾天出現的身體各種不適症狀。通常有兩類表現，一類是以精神症狀為主，常見精神過敏、煩躁易怒、憂鬱、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等；另一類是以軀體症...

月經是每個女性都會經歷的，一般在月經期間的時候女性的身體比較脆弱，這個時候就需要好好保護你自己的身體。比如飲食上就應該多多注意，這樣可以幫助自己的身體更加健康。飲食上，月經期間是有很多講究的，比如月經期間就需要...

大家對痛經的認識一般都停留在月經期間腹痛或腰痛，但是如何緩解大家都沒有概念，來月經肚子疼怎麼辦？月經來了肚子痛吃什麼好？合理的飲食對調理痛經、減輕痛經事半功倍。對調理痛經、緩解痛經的症狀十分有益，還有一些刺激性...

對於女性來説，月經期的身體保養是尤為重要的。我們都知道，月經期首先要做的就是保暖，飲食方面也要注意，多吃温和營養豐富的食物，少吃涼性、辛辣的食物。當然，在吃水果的時候也有很大的講究，有些水果適合在經期吃，而有些像橙子...