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一轉眼又到秋風蕭瑟時，最近天氣陰睛不定、細雨連連，雖説秋天是凍，但是這個度你可會把握？秋季養生如何才能不生病？1.露腳穿涼鞋易痛經最近，大學生小晴被痛經纏上了，她向醫生訴苦：最近接二連三下雨，因為怕下雨麻煩，所以在實習途中...

食文化，祖先傳。要養生，靠天然。冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血...

月經是女性朋友每個月必來的朋友，不少女性來月經的時候，不僅常出現痛經、怕冷等等健康問題，而且也容易出現長痘、長斑等皮膚問題。想要好的皮膚的話，在經期就要好好保養。那麼經期如何保養皮膚呢？接下來為大家介紹7個經期...

保險經營活動既有商品經營的一般共性，也有區別於其他行業的經營特性。因此，保險經營除貫徹一般商品經營原則，如經濟核算原則、隨行就市原則、薄利多銷原則外，還應遵循一些特殊的經營原則，包括風險大量原則、風險選擇原則和...

經期保健：推薦一款調經好藥膳阿膠牛肉湯能滋陰養血、温中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。阿膠...

月經期間對女性是一個特殊時期，這個時期女性的抵抗力會降到很低，也很容易感染一些疾病，所以，要特別的進行保護，有一些事情在經期是不能做的，7大雷區女性朋友注意了。1、避免劇烈運動月經期可以適當運動，對身體好，但必須避免劇...

許慧欣説，想美白一定要注重防曬，對於從小生長在國外的她，雖然喜歡陽光卻擔心曬黑或曬傷，所以平常除了多喝水和多吃水果外，隨時隨地補充防曬用品是讓她擁有白皙肌膚的一大祕訣。許慧欣也特別叮嚀，同是皮膚過敏一族的美眉，千千...

１、不要着涼女性在月經期間一定要保持暖和，不要受涼。女性如果在月經期間受涼，不僅會加重痛經，讓女性更加的難受，還會造成月經量增多、月經延長等月經不調問題。現如今雖然春天到來了，但是在很多地區還有倒春寒的情況，女性在...

大多數女性每個月都會來月經，只有一小部分女性是因為到了年齡以及其他一些原因，導致無法正常來月經，那麼絕經期保養方法是什麼呢？絕經期的女性不能夠通過月經來排毒養顏，因此就要在其他方面用其他方式來排毒養顏，接下來讓我...

楊麗萍雖然已經年過半百，但是皮膚保養依舊很好，很年輕，想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎？下文有介紹，趕快去看看吧！常吃棗枸杞孔雀公主楊麗萍保養經楊麗萍説：我的一日三餐很簡單，但從不節食，吃素菜是可以持續的、效果非常...

女人，在來月經的時候很容易發生一些生理上的變化，比如説痛經，腹痛，還比如説月經量太多，頭暈暈的，乏力，愛出虛汗，這些都是在來月經的時候會見到的，這些看似正常的症狀，但是實際上隱藏着很多大災大難，還有可能會帶給人身體無窮的傷...

很多女性來月經的時候會出現各種不舒服，為了讓自己安全度過月經期需要及時保健。以下為大家介紹了有助女人經期保健的方法，供大家參考。女性經期怎麼保健經期保健的方法經期保健注意事項女性經期怎麼保健？1、作好記錄要...

經期化粧顏色需鮮亮經期婦女的化粧要與往日有所不同，才會容光煥發、明豔亮麗，應選用略帶粉紅色的滋潤性粉底，以減輕面部的晦暗。在下眼瞼處塗上遮瑕膏，以遮蓋黑眼圈；在上眼瞼塗一層淡淡的棕色眼影，以減輕浮腫的感覺。然後選...

經前1周保養幫助女人調月經經前1周保養緩解經前綜合症先了解女性荷爾蒙分泌變化女性荷爾蒙雌激素與黃體素主要由卵巢分泌，也受到大腦的下視丘與腦下垂體所控制。在卵巢即將要排卵前，包覆卵子的卵巢濾泡會先分泌雌激素，而...

月經是指子宮內膜脱落，脱落的內膜組織和血液由陰道排出的現象。女性來月經的時候會不僅身體的抵抗力下降，而且容易出現各種不適(如痛經、發冷等)，給女性造成了很多的困擾，因此要及時做好保健。那麼女性經期如何做好保健呢...

經期注意13點保月經通暢不宜捶打腰背許多女性在例假前後，往往有腰痠背痛的感覺，她們常常會用手去捶打腰背，痠痛是暫時得到緩解了，但這樣做卻可能引來更大的麻煩。原來，例假期間，盆腔充血明顯，女性會感到輕微不適，如腰痠、小腿...

經絡養生主要是通過使身體氣血通暢來改善身體的一些炎症，起到養生保健的作用。經絡養生只能是針對自己本身是學醫或者是懂得穴位的人，如果對穴位一竅不通也盲目使用經絡養生的辦法來保養，可能只會適得其反。下面，我們就來...

女性經期必須知道的保健常識，懷孕、生子、避孕、流產是育齡女性生活中經常要面對的情況，其間很容易發生婦科等各種不利於健康的問題，以下提醒你，幫助你遠離健康困擾。1.正確使用經期衞生用品，當衞生巾使外陰發生發癢、不適...

大家應該都知道更年期一旦到來的話就表示女性朋友們絕經的，因此女性朋友們就不會再次來月經的，但是卻有不少的女性朋友們在更年期的時候本身已經停經，但是過了一段時間以後自己的月經又開始來的，這個時候就會感覺到特別的...

經期用藥1、避孕藥。由於月經是體內雌孕激素週期性波動造成的，所以適當的服用避孕藥可以推遲月經的到來。很多媽媽早就知道這個祕方，她們常常在出門遊玩、考試等重要活動前使用避孕藥推遲月經，但這種方法是不可取的。因...

最近因為大S跟汪小菲的訂婚事件，網民們在網上風風火火的談論着，大小戀爆發之後，汪小菲的前女友張雨綺沉寂幾日，前天終於在北京開腔。對於外界盛傳大S是從她手中搶走汪小菲一事，她前日接受採訪時表示：現在的狀況，我心懷感激。...

性感女星常常都備受關注，因為她們的粧容、護膚、保養心得都會被JMS拿來當參考。今天就帶你看看4大當紅性感女星護膚保養之道吧，從現在開始學起來！李嘉欣今年剛滿40的李嘉欣選擇在生日前夕，在累積超過25萬名粉絲的個人微博...

當歸是婦科聖藥，既補血有活血。是中醫婦科調理必用之藥材！大棗是補氣補血之用，在婦科用藥中也是常用的藥材！用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症一、當歸紅棗湯當歸是婦科聖藥，既補血有活血。是中醫婦科調理必...

衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。1.如何知道自己是否適合用衞生棉條？1）普遍來説，衞生棉條較適合已經開始有性生活的女性使用，因為她們的...

女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁，臉上長痘，小腹脹痛，讓女性煩惱不已。如果在經期還不注意保健的話，只會讓女性更痛苦。那麼月經期怎麼保健呢？月經期注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。月經期怎麼保...