相關百歲的精選知識

孫思邈告訴我們——生活細節很重要這兩天，我在給厚朴中醫學堂講醫史課，厚朴中醫學堂是徐文兵先生創辦的一個培養中醫人才的基地，徐先生邀請我來講幾節中醫史的課程，把中醫的發展脈絡源流講講，在講課的過程中，我發...

佘太君是一個後人都不陌生的人，因為人們常常可以在一些影視作品中看到她的身影。在歷史上確實有佘太君這個人，她是北宋時期著名將領楊繼業的妻子。對於佘太君，人們最熟悉的應該就是佘太君百歲掛帥了，雖然這件事的真實性還...

眾所周知，長壽是通過養生來實現的，養生的目的就是調養生命機能，藉助後天努力有效地預防疾病的發生，從而保持身體機能旺盛不衰，這是延年益壽行之有效的一種措施。時下，百歲高齡的韓老身體十分硬朗，除聽力、視力略有減退外，他的...

呂正操是享年最長的開國上將，也是最後一位逝世的開國上將。在抗日戰爭時期，呂正操曾擔任冀中軍區第一任司令員。他曾用“打日本、管鐵路、打網球”9個字來概括自己一生的經歷和業績。説到呂正操的健康長壽，真是如有神助，...

酒界泰斗秦含章秦老今年已經104歲，或許很多人會很驚訝，原來真的有百歲老人，不但如此，秦老的太太索穎也是將近90的高齡。為何他們能如此長壽，那是因為他們有他自己的祕密武器的，每個人都想自己能夠長壽，那麼你就多學習一下秦...

朱元璋一生勤奮：勤學不輟，勤政不怠。下面，我們就來説説朱元璋的事兒。朱元璋出身窮苦，讀書少。但是，他能於戎馬倥傯之中，日理萬機之暇，勤學不怠。從渡江之始到建國之初的十幾年間，經常與宋濂諸人朝夕相處，講經論道，不但能懂得經...

頸圍達標值：男性＜38釐米，女性＜35釐米，一般頸圍與小腿肚圍相等測量方法：將皮尺水平置於頸部最細的部位進行測量，即頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方。多項研究發現，頸圍是測量人體上半身脂肪的天然方...

在清晨，我們總是在睏乏當中醒來，尤其是現在天氣越來越冷，身體越來越怕冷，所以我們感覺越來越不愛起牀，磨蹭時間，等到時間實在磨蹭到不能再磨蹭的時候，便以迅雷不及掩耳之勢爬起來刷牙洗臉上班，早餐和正確的洗漱順序全部都忽略...

在西漢時曾有這樣一位宰相，他不僅因才高、貌俊、位重、壽長，被大家稱為“四奇”宰相，而且還因吃人奶成為當時人們茶餘飯後的談資，他就是張蒼(前256年—前152年)。可以説張蒼一生充滿着傳奇色彩，他在漢文帝在位時擔任了十五...

俗話説：要想過百歲，就要多瞭解養生的常識，在平時的日常生活中要多吃一些助長壽的水果，那麼真的有所謂的長生花或者長生果嗎？世界上最長壽的人他的長壽祕訣是什麼呢？要想知道不妨跟小編來了解一下哦！慢動作助長壽慢餐飲忘記時...

幹祖望，臨牀60多年，執教40多年，從事醫療專業寫作50多年，現仍拼搏於臨牀、教學、寫作第一線上。著有《名醫名方錄》、《尤氏喉科》、《孫思邈評傳》、《幹祖望醫話》等9部專著。他説自己高壽祕訣是：“童心、蟻食、龜欲、猴...

保護生命，增進健康，延年益壽，是千百年來人們一直孜孜以求的目標。然而，長壽究竟有沒有絕招？筆者因工作需要，有幸接觸大量有關百歲壽星的養生資料，並走訪了數十位健在的百歲壽星，發現有些壽星的生活習性確實存在一些與眾不同的...

每一個長壽老者都有自己的一套養生祕訣，每位長壽翁，都有其的獨特之處，在遼南就有這麼一位老者，他把自己的養生心得寫成了一首詩來給大家分享。在遼南郭家村有位101歲的長壽翁，村民們都尊稱他為百歲仙翁。老人至今已然是四...

人到中年，大部分的人身體還算健康，為了在老年的時候活的輕鬆健康，從這個時期就要注意自己的身體，注重養生了。那麼，中年人身體健康有哪些表現呢？中年人養生之道是怎樣的？你是否具備活到百歲的潛質？下面就跟隨本站一起來看看吧...

從古到今人們一直都在追求健康長壽的祕訣，想要身體健康長壽，只要注意好作息時間以及飲食習慣，根據自身的體質補充合理的營養膳食。我們都知道長壽的祕訣在於優雅的環境、良好的心態、健康飲食以及合理作息等四大因素密不...

長壽的人其實都是有一些共性的，另外生活當中的一些生活習慣也決定了我們能否長壽，那麼長壽的方法有哪些呢？長壽的特徵有什麼呢？今天就為大家介紹一下長壽的三大法寶吧！下面大家就跟着我一起來看一看吧！人活百歲有這三大祕密...

在中國5000多年的歷史長河中，諸多帝王大都以尋求不死神藥、煉製仙丹等等方法來使自己獲得長生不老，從而統治千秋萬世。可是最終都事與願違，可見長生不老之想，那只是他們鏡花水月的幻想，不切實際的。然而其間長壽者還是有的...

隨着人們生活水平的提高，出現長壽的人越來越多，並且達到百歲以上的老壽星記憶力也是非常的好，那您知道百歲老壽星記憶力怎麼煉成的嗎？您知道長壽有三寶是哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關吃什麼提高記憶力的知識，感興趣的...

探究了百歲老人長壽原因、生活方式，但調查結果卻令人大跌眼鏡：壽星們不常吃水果、經常吃醃菜、不常鍛鍊……難道我們一直倡導的健康生活方式錯了嗎？不常鍛鍊體也健康活動筋骨仍提倡百歲老人，大多數不管過去還是現在，都不經...

枸杞配紅棗，常喝不顯老，這兩者搭配在一起可以滋補肝腎，能夠有效改善膚質。男性喝了可以潤心肺、生津液。那麼問題來了，紅棗枸杞湯應該怎麼做呢？枸杞紅棗湯材料：枸杞30克、紅棗8克、蜂蜜20毫升。做法：先將枸杞洗淨，浸泡10分鐘...

着名企業家邵逸夫在2010年元旦宣佈退休，這位102歲的富豪，比一般人的退休年齡整整晚了40年。這位百歲高齡富豪，多年來身壯體健，鮮有大病入院，其精力與魄力令人驚歎，他的養生祕方很多人都想知道。有人問他養生祕訣何在？邵逸夫...

數字化解析百歲祕訣數字化解析百歲祕訣哥倫比亞廣播公司(ABC)10日報道，科學家直希望揭開人類長壽之謎，最近通過對百歲老人進行了一項新的調查發現，信仰、勤勞和衞生的生活三者合一是使人長壽的主要祕訣研究人員向100位99...

長壽是現代人的追尋目標，他們不滿足於現在壽命的時間，可是長壽了要能健康腦袋正常不痴呆的也是個問題。今天小編就為大家介紹一下長壽時也能健康不痴呆的11祕訣，讓你能夠健康正常的生活。早起習慣1.起牀後馬上喝杯温開水...

長壽是人們追求的一個亙古不變的話題，因此養生成為了現在人們比較關注的熱點話題。但是，養生是一個需要堅持下去的持久戰，並不是靠嘴巴説説而已的，我們需要付諸行動，有毅力恆心才能有所收穫！那麼，早晨做那些事情可以幫助我們...

據國外媒體報道，一項最新研究發現，更好的飲食和醫療條件意味着我們中至少六分之一的人可以活到100歲。關於如何才能長壽的問題，科學界一直在進行研究，而且有了重大發現，找到了許多與長壽有關的因素，下面是讓你有可能活到百...