食用天麻作治療或保健作用時，不要單獨服用天麻，最好按有關的天麻食譜來做。即使要單獨服用天麻製劑，也應先少量服用，如果沒有出現什麼不良反應，再按正常劑量或是適當增加數量服用。下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、天麻多久吃一次好
3、天麻可以治療失眠嗎
3、哪些人不要吃天麻
天麻多久吃一次好
天麻一般不建議每天吃，可以隔一天或是兩天吃一次。天麻是一種活血的中藥，能在一定程度上改善腦部氣血，對於頭痛頭暈有一定緩解作用，天麻若是天麻天天服用，可能會使天麻的毒副作用發作，建議天麻不要每天服用，儘量間隔服用，這樣能更好地發揮功效。
天麻可以治療失眠嗎
有一定的緩解作用。天麻中所含的天麻素具有鎮靜、鎮痛的作用，服用後能夠有效地降低神經系統的興奮性，所以對於神經衰弱所導致的失眠症狀來説是有一定緩解作用的。但是這種藥物成分遇熱後比較容易揮發，如果熬煮温度過高或者時間過長的話就有可能會影響到天麻的治療效果，所以需要避免長時間的熬煮。
哪些人不要吃天麻
1、兒童、孕婦禁用天麻片。
2、有高血壓、心臟並肝並糖尿並腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
3、熱痺者不適用，主要表現為關節腫痛如灼、痛處發熱，疼痛竄痛無定處，口乾脣燥。
4、哺乳期婦女、年老者。對於上述人羣，他們的身體比較虛弱，容易與天麻等藥物產生不良的生理反應，所以，他們需要慎用，一定要遵照醫生的囑咐食用。
