烏梅乾長什麼樣子的圖片 烏梅有哪些功效與作用

烏梅乾含有豐富的蛋白質、維生素C、膳食纖維等多種人體需要的營養成分，有清血、消除疲勞、增進食慾、解酒的作用。烏梅味酸澀，功能主治為斂肺、澀腸、安蛔、生津。可以治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛弱消渴等常吃烏梅還有健脾養胃的功效，還有提高肝膽解毒能力的作用。那麼烏梅乾長什麼樣子呢？下面，我們來看看本站帶來的關於烏梅的功效與作用的介紹吧！

本文目錄

1、烏梅乾長什麼樣子的圖片

2、烏梅怎麼挑選

3、烏梅有哪些營養價值

4、烏梅有哪些功效與作用

烏梅乾長什麼樣子的圖片

烏梅怎麼挑選

1、挑大的：要挑選顆粒大、沒有雜質的；

2、無雜質：帶包裝的可以透過包裝袋看有沒有雜質，散裝的可以抓一把在手裏看。

烏梅有哪些營養價值

烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的沒有成熟的果實，其中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用。然後烏梅做的烏梅汁，氣味很香，味道更是酸甜可口，在煩躁的時候可以多喝一點，有生津去火的功效，是這炎熱的夏季必備的飲品。

烏梅有哪些功效與作用

1、止渴：烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。

2、止咳：烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症，常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。

3、止瀉：烏梅能澀腸止瀉痢，可用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脱肛不收。

4、止痛：一能安蛔止腹痛。蛔蟲得酸則伏；二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環，減輕水腫而療足跟痛。

5、止血：烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。