獼猴桃(學名：Actinidia chinensis)，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用，而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有説法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。那麼，獼猴桃長什麼樣子呢?下面，我們來看看本站帶來的關於獼猴桃的功效與作用的介紹吧!
本文目錄
1、獼猴桃長什麼樣子的圖片
2、獼猴桃產自哪裏
3、獼猴桃有哪些營養價值
4、獼猴桃有哪些功效與作用
獼猴桃長什麼樣子的圖片
獼猴桃產自哪裏
獼猴桃產地主要分佈在新西蘭、智利、意大利、法國、日本和中國，在中國主要分佈於陝西、四川、河南、湖南、貴州、浙江、江西、江蘇、安徽、廣東、廣西等省份。
獼猴桃可直接去皮食用，也可以製作果脯、榨汁食用，因營養豐富全面，而享有“水果之王”、“世界珍果”之美譽。
獼猴桃有哪些營養價值
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
獼猴桃有哪些功效與作用
1、預防癌症：已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。
2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老：平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
3、減肥健美：獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。
4、治口腔潰瘍：獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。
5、防治、預防大便祕結、防治結腸癌及動脈硬化：紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產物，防治、預防大便祕結、防治結腸癌及動脈硬化。
6、預防抑鬱症：獼猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞內第二信使系統的一種前體。預防抑鬱症有效。
7、預防眼病(白內障)：愈來愈多的成年人患有白內障，獼猴桃富含植物化學成分葉黃素,葉黃素可在人的視網膜上堆積。
8、增強免疫功能：獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑，主要是由於其含有大量的VC和抗氧化物質。
9、消除緊張疲勞：獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺(血管收縮劑)，5羥色胺只對人體有鎮靜作用。
10、保持人體健康：獼猴桃含有大量的礦物質,特別是高温天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特別重要。
