人們隨着年齡的增大，眼睛也往往會出現問題。有的老年人常常會感覺自己的眼前總是灰濛濛的一片，好像眼前的景物隔着一層毛玻璃一樣的，還有的人總是會感覺眼前有小蟲飛過等等，這都是白內障的症狀。出現了白內障後，要積極的治療，那麼，有治療這種疾病的食療方嗎？
1.枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
2.黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
3.豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。
4.紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。
5臨牀表明，硒對提高視力確有明顯的作用，能治療白內障、視網膜病等多種眼疾。瞳仁 眼 貼
從天然草本中分離提取出自活β因子和硒元素，對眼睛有幫助。
如果不想通過手術來治療白內障，可以通過食用上述的一些方劑來明目，緩解症狀。但是這些食療方法也最好是在醫生的指導下進行。如果白內障比較嚴重，最好還是到醫院通過手術來治療，白內障手術算是一種比較小的手術，而且效果很好。
