很多人和動物的身體裏面，都是會存在於淋巴細胞的，淋巴細胞對人體是有一定傷害的，裏面會存在着很多的毒素，尤其是對女性來説，影響到了女性的美容養顏，如果想要通過淋巴細胞來排毒的話，很多人肯定都很疑惑，到底應該要吃什麼好呢！今天就為大家來介紹一下吧！
綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
除了通過這些食物，來幫助我淋巴細胞排毒之外，我們還可以通過一些按摩的手法，通過按摩，鍼灸，中醫療法，都是能夠起到很好的作用的，按摩不同的部位，功效也是不一樣的，最好還是要找一箇中醫師，這樣能夠最大程度地達到目的。
