平時飲食習慣不好就會導致腸胃不適，那麼胃脹氣吃蜂蜜好嗎？蜂蜜具有通便排毒的作用，而且還能通過加促腸胃蠕動改善消化功能，因此出現胃脹氣之後，可以適當的吃點蜂蜜，但是不能很好的解決問題。平時還是需要從改善飲食習慣入手，做到合理膳食，才能避免胃脹氣出現。
胃脹氣可以吃蜂蜜，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善。
胃脹氣的飲食注意事項：
1、胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
2、經常通便：如果大便祕結，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
3、避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。
4、腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌製劑。
5、禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
6、維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
7、微生物製劑：增加體內有益菌，強化胃動力。消除胃脹氣、不消化等不適症狀。
上文中對胃脹氣吃蜂蜜好嗎給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了。胃脹氣確實是比較難受的，還會因為飽腹感導致食慾不振，長期如此很容易導致營養不良。因此養成一個好的飲食習慣，多吃一些容易吸收和消化的食物很重要。
