水是生命之源，我們的喉嚨缺水，喉嚨就會有疼痛感，皮膚缺水，就會蜕皮，尚且不説植物都需要澆水，更不用説我們人類了，每次到了春天這樣一個乾燥的季節，皮膚就會產生缺水的現狀，手蜕皮是其中的一種，下面就介紹一下，手蜕皮胡蘿蔔素的作用有哪些，希望能夠為大家提供幫助。
手脱皮的原因：
缺乏維生素C。一搬出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營養和元素不均衡。
人體缺少水分，皮膚代謝過快造成的。
皮膚過敏引起脱皮。皮膚過敏大都與自身自體條件有關。
酸鹼不平衡導致脱皮。一搬人的酸鹼平衡度都基於正常，如果長期使用鹼性香皂、洗手液、洗衣粉等就會導致酸鹼不平衡從而脱皮。
有的人手和腳一到冬天就脱皮，開始刺癢、起小皰、脱皮，脱皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脱皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脱皮等現象。
為了防止手脱皮，手要保持乾淨，儘量少沾水，即使洗手最好用熱水；多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
胡蘿蔔素可以補充我們身體內所缺失的維生素，很多人認為缺水不需要補充胡蘿蔔素，因為水和胡蘿蔔素之間沒有任何的關係，這是不正確的理解，補充維生素，可以提高我們的自身免疫力，防止各種病毒和細菌的入侵，從而改變缺水的現狀，希望以上的方法能夠對大家有所幫助。
