很多食物對我們的身體有很好的改善作用，但是我們一定要掌握好食物的做法，和食用的量才能起到更好的效果，紅棗是我們生活中經常食用到的食物，對我們的身體有很好的調理作用，尤其是對女性有很好的美容養顏和補氣養血的作用，往往很多人總是會每天大量的飲用，下面一起了解下經常喝紅棗湯上火嗎。
經常喝紅棗湯上火嗎
紅棗泡水喝的功效：
治低血壓：大棗20枚，母雞一隻，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，分次食之。
護肝：每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生後入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白朮共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
紅棗是補養身體、滋潤氣血，但體質燥熱的男性卻不適合吃，紅棗泡水吃多了對體質燥熱的人是特別容易上火的，所以是必須注意的。
紅棗泡水喝也是有禁忌的：
選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期，一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象，實在這是濕重的體現，這種人羣就不舒服合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加劇浮腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩，也不舒服合在經期服食，因為這極大可能會導致經血過多而危險身板康健。
上面就是對經常喝紅棗湯上火嗎的介紹，通過了解之後我們知道紅棗對身體的健康又很多的好處，尤其適合女性用來調理身體，但是女性在月經期儘量不要食用紅棗，另外女性想要讓身體變得更加的健康我們一定要注意保持愉快的心情和規律的作息時間。
