雞湯的營養成分是很高的,雞湯對於任何人都很食用,對於孕婦來説,能夠有效的恢復產後的身體狀況,對於小孩來説,能夠促進孩子的健康成長,但是唯一不足的是雞湯很膩味,很多的人都不能夠喝很多,但是要想稍微緩解膩味的話,我們可以在雞湯裏面搭配竹筍,做出來的效果就很不一樣了,具體的內容,下面來看看文章做介紹:
竹筍雞湯的做法是怎樣的
1. 買活的草母雞,請攤主處理後拿回家清洗乾淨,然後切成小塊待用
2. 竹筍去殼洗淨切滾刀塊
3. 幹香菇泡發洗淨待用
4. 把雞塊放入湯鍋中,加入水,燒開
5. 撇浮沫,加料酒,加薑片、葱結
6. 再燒開,如還有浮沫,再撇去,加入竹筍塊、火腿肉片、香菇
7. 轉小火燜燒約一個半小時
8. 加適量鹽、極少量味精調料即可
竹筍雞湯的做法事項
1、一定要用活殺的草母雞,不能用冷凍雞。
2、雞湯本身就很鮮,加了火腿肉和竹筍就更鮮美了。
3、最近竹筍比較多,價錢也比較便宜,而且竹筍的季節性很強,現在不妨多吃一些。
4、多喝湯對身體有好處,因為湯有利於人體的吸收和消化。特別對女人而言,更應該多喝湯,可以養顏哦。
5、文文喜歡喝雞湯,這碗是我盛來下午給她當點心喝的。
6、做湯其實很方便,沒有什麼技術含量。只要用料好、時間足,一鍋好湯很輕易就能做成。
通過文章的介紹,相信很多的人對竹筍雞湯的做法是怎樣的都有了一定的瞭解了,我們都知道,竹筍的功效有很多,去除膩味就是主要的一種功效,對於膩味的主食品我們可以放點竹筍,是能夠有效的緩解膩味的效果。