相信很多的男性都有腎虧這一症狀,這是今天比較常見的情況,很多男性承受很大的心理壓力和工作壓力,過於勞累,這樣是很容易導致腎虛的,對於腎虛,很多人都不知道該怎麼辦,而用食療的方法也是非常不錯的,其中牡蠣番茄湯就比較好,到底牡蠣番茄湯有哪些呢?
做法一
原料:牡蠣4兩、西紅柿1個、紫菜少許、洋葱1個、葱
做法:
將洋葱切細,西紅柿切成小片,牡蠣和紫菜用水洗淨。
鍋裏放少許的油,倒入洋葱翻炒片刻,加入一碗水。燒開後加入紫菜、牡蠣、西紅柿,加點胡椒粉和少許的鹽,煮2-3分鐘,加葱,用澱粉勾芡就可以了。
做法二
原料:牡蠣4兩、西紅柿1個、紫菜少許
配料:洋葱1個、葱
做法:
1、將洋葱切細,西紅柿切成小片,牡蠣和紫菜用水洗淨。
2、鍋裏放少許的油,倒入洋葱翻炒片刻,加入一碗水,燒開後加入紫菜、牡蠣、西紅柿;加點胡椒粉和少許的鹽,煮2-3分鐘,加葱,用澱粉勾芡就可以了
做法三
原料:牡蠣4兩、西紅柿1個、紫菜少許、洋葱1個、葱
做法:
將洋葱切細,西紅柿切成小片,牡蠣和紫菜用水洗淨。
鍋裏放少許的油,倒入洋葱翻炒片刻,加入一碗水。
燒開後加入紫菜、牡蠣、西紅柿,加點胡椒粉和少許的鹽,煮2-3分鐘,加葱,用澱粉勾芡就可以了。
牡蠣番茄湯對男性來説是非常好的,長期飲用是還有增強體質的。腎虛的男性也不要總是依靠藥物來治療,這樣反而對男性的身體不太好,而上文為大家介紹了牡蠣番茄湯有哪些?知道了做法,那在平時就可以做一些喝了。