一個孩子的到來，充滿了歡樂。他讓一個家庭更加完整，父母的愛更加無私。同樣的父母在為這個孩子的到來也要準備很多很多，因為孩子是否健康，取決與父母的身體狀況。下面我們就來了解一下，父母需要做哪些準得備。
1.選擇年齡：女性在23-29是最佳生育年齡，男性30歲以上生育年齡最佳。
2.檢查身體：查看是否有家族遺傳病，去醫院進行孕前檢查（一般醫院都有套餐），一般在一年前進行。
3.計劃生產日期：為寶寶的出生選擇一個好的月份和星座，一般都計劃在7、8、9月份懷孕，在第二年3、4、5月份生產。預產期為末次月經的月數加9(或減3)，日數加7.末次月經為2012年12月1日，預產期在2013年9月7日.足月妊娠大約280天(40周左右)，在預產期的前兩週或後兩週內分娩均屬正常。原因是懷孕期避開流感等問題，生產後就是春暖花開，水果等相繼上市，並且有力於產婦的恢復、寶寶也可以滿月後外出曬太陽，補充維生素D促進鈣的吸收等！
4.爸爸戒煙戒酒，媽媽補充葉酸或是條件允許可以補充複合維生素，有的爸爸也進行補充葉酸，一般在半年前進行。
5.測排卵：優生優育最關鍵，有性別傾向時必須進行的步驟，（一般在排卵期當天同房生男孩的傾向大）一般在前三、四個前進行，前兩個月粗略計算排卵日期。這個需要堅持的！
原來，一個寶寶在來到之前他的父母需要做這麼多的準備。可見，生一個健康的寶寶是父母共同的願望，寶寶的健康是父母今生最大的心願。即使在那之前要做那麼多的準備，父母也絕對不會放棄。
