女性如果能在比較年輕的時候，身體狀況好的時候進行懷孕的話，那麼不管是對女性本身來説還是對於胎兒發育來説都是非常好的一件事情。所以女性在合適的時間進行懷孕和生育對於優生優育來説是很重要的。那麼女孩子最佳懷孕時間是什麼時候呢？下面我們就來詳細的給大家介紹一下。
精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。男性精子在睾丸裏生成，人的精子形成過程是十分規則，由精原細胞到成熟精子要經過七次分裂，為期64天。成熟精子包括含有X的精子和含有Y的精子。在射精完成進入女性生殖道後，生命期為1～3天。若這段時間未能遇到卵子，精子就失去了受孕能力。但新鮮精子冷凍後，可長期保存不失去授精力。
精子的數量也是女性受孕的關鍵因素，一般男性精液中，精子濃度每毫升在2000萬到1億以上。男性的生精能力能達到70歲以上。女性的生殖特點是有周期性，一般每個周只排一個卵。而卵子成熟的週期只有14天左右。卵排出須在24～48小時內受精才能受孕，因此在排卵後1時之內受精是懷孕最基本的條件，此時卵子新鮮、健康是保證胚胎健康的先決條件。
為此，懷孕的婦女要了解自己的排卵期。粗略地説，如果月經週期是28天，則月經第十四天排卵;如果月經週期長，則排卵期相應地後退。如果想精確地找到排卵日，方法是很多的，如每日清晨試基礎體温。在排卵後由於黃體的作用，體温上升0.3～0.5攝氏度體温上升日即為排卵日。還可以配合其他徵象找到排卵期，在排卵期前由於女性激素分泌達到高峯，可以現白帶增加變稀，似蛋清樣。目前還可用一種試紙來測定排卵日。在婦女排卵日前後行房事，可以增加受孕機會，此期間精子、卵子處於新鮮、健康狀態，無疑對保證受精卵的健康是有益的。
想要懷寶寶的女士可要注意了，不少女性常常抱怨：“怎麼我就懷不上孩子呢？”這是因為她們不會推算自己的排卵期。在排卵期同房，“中獎率”基本上是90%。我們一起來學習下怎麼計算排卵期。
女孩子最佳懷孕時間就是上面介紹的這個時間段了。如果能在這個時間段內懷孕生育的話，那麼對於孩子正常發育來説是非常好的一件事。對於女性本身來説也是很好的。在平常的時候要積極的斷龍石身體，增加身體抵抗力，這些都能讓生育變得比較簡單。
