看一個女人幸不幸福，就要看她的性生活好不好。假如性生活很好，那麼避孕就成了很關鍵的問題。要麼就是女性不想過早的要孩子，怕影響生活，不想當家庭主婦，變成全職太太。要麼就是還沒準備好去做父母。那麼瞭解並採用比較安全有效的女子避孕方法就是很必要的了。
避孕環
避孕環是用不鏽鋼或無毒的朔料做的具有一定彈性的小環，把它放置在子宮腔內。它雖然不能阻止精子和卵子結合（受精），但它能有效阻止受精卵在子宮着牀發育而達到避孕的效果。理論上只要環的大小與宮腔大小匹配精確是沒有任何不良副作用的，能達到長期避孕的效，一個好的不鏽鋼環，可以避孕5－8年甚致更長。不影響性生活，又無明顯的副作用，不用吃藥不用戴套套，具有“一勞永逸”之效，省去了許許多多性生活中的麻煩事。所以在需要長期避孕的育齡婦女中被廣泛採用，這是最適合有了孩子需要長期避孕的婦女。當需要恢復生育時，把避孕環從子宮腔內取出就可以了，只有子宮口鬆弛的婦女不宜採用。請注意，無論是上環還是取環都要去正規的醫院去做，千萬不要去找那些江湖遊醫搞。弄得不好感染了就麻煩事多了。再就是上環後最少兩週內避免性生活，以防止造成感染。
上述就是安全有效的女子避孕方法了，當然了是比較適合長期或以後不再要孩子的女性。倘若只是暫時不想要孩子，這個方法就不太可行了。當然如果有需要的女性，可以直接去到醫院通過醫生進行了解諮詢並進行實施就可以了。
