避孕是性生活中必不可少的一部分，對於已經生育的女性來説，通過上環是最佳的避孕措施。避孕環即安全有效，還不影響性生活，但是對於女性朋友來説，上環後一定要注意日常護理，下面一起來了解一下上環後有哪些注意事項。
1、上環一週內嚴禁參加重體力勞動。
2、三週內禁性交。
3、五週內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。
4、注意在上環3天內應全休，最好卧牀休息。
5、4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。
6、注意外陰的清潔衞生，以防感染。
7、半年內應密切注意月經期或大便時環是否脱落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。
8、注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。
9、注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。
10、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現象。
11、上環7個月仍有下腹墜感、腰痠腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。
小編温馨提示：上文為大家介紹了女性上環後的一些注意事項，女人一定要愛惜自己的身體，給予身體精心的呵護，祝身體健康。
