人流這個詞相信大家都不陌生了，現在越來越多年輕女性朋友們都試過，但正是因為她們大都是18到20多歲的朋友們，不懂得做避孕措施，懷孕後只能選擇做人流手術，而且在做了人流後什麼都不是很懂，比如説是人流後出現拉肚子的現象要怎麼樣進行飲食調理才好。下面都去看看吧。
人流後拉肚子的飲食調養方法：
1、每天喝3碗米湯
米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。
2、服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
3、飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
