流產是一種我們生活當中女性會出現的情況，一般流產的現象很多，有人工流產、藥物流產，也有自然流產，自然流產的情況對女性的傷害是最大的，不但有身體上的傷害，同時還有心理上的傷害，在女性有自然流產的情況後，我們不但要注意心理的安慰，而且還要注意身體上的調理，自然流產的注意事項有什麼？下面一起了解一下。
流產後要休息最少2個星期.
1，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
2，在性事上一個月內不要同房.容易感染.過後應採取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
3，在衞生上注意下體清潔，防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧，頭孢氨苄等；如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出後即可服一週益母草和阿莫西林，宮血寧服到血停即可.
4，在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴，容易感染.
5，藥流後陰道出血一般會持續7--10天，最長不超過15天，如果出現出血量時間過長，出血量大於平時月經量或伴有明顯腹痛等，提示有感染或藥流不全，建議到醫院檢查.
以上的幾方面介紹，就是關於女性自然流產後的注意事項，在有自然流產後的女性一定要注意身體的調理，讓自己的身體儘快的恢復，而且還要注意儘量的調理，在平時的生活當中我們也要注意平時體質的調理，好的體質可以有效的防止出現自然流產。
