做人流是我們當今生活中經常出現的問題，並且做人流對女性的身體傷害是非常大的，尤其是對女性的子宮會有更大的傷害，如果沒有注意對身體的保養就容易導致身體出現月經不調和影響到再次的生育能力，這樣對女性的身心健康的影響是非常大的，下面一起了解下做完人流怎樣保養子宮呢。
做完人流怎樣保養子宮呢
1、注意休息，加強營養。人流手術後身體比較虛弱，需要注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、觀察出血情況。人流手術後陰道流血超過兩個星期以上，就應及時到醫院複查診治。如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。
3、堅持做好避孕。人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕措施。
如何保護子宮
1、不可習慣性流產。短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。
2、不要縱慾亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
上面就是對做完人流怎樣保養子宮呢的介紹，通過了解之後我們知道做人流一定要注意多進行休息，並且要注意飲食營養的均衡，一定要少吃涼性的食物，並且平時在沒有做好懷孕準備時要做好避孕措施，另外定期做好婦科檢查。
