女性在產後容易出現問題比較多，在改善女性身體問題上，要選擇簡單方法，這樣對女性產後身體不會有損害，產後女性身體偏弱，這個時候飲食上，要選擇一些容易消化的，使得對身體不會有負擔，吃的時候也是可以放心進行的，那產後乳房疼原因是什麼呢，對此也是女性不瞭解的。
產後乳房疼原因：
泌乳反射
當乳汁從你的乳房中噴射出來的時候，你可能會感到短暫的疼痛。泌乳反射也叫乳汁噴出反射，是在催乳的作用下產生的反應。催乳能刺激乳腺周圍的肌肉收縮，擠壓出乳汁。在產後頭幾天裏，寶寶吸吮你的乳頭，催產素就會反應性釋放。在這之後，有什麼事情使你想到寶寶，或者在給寶寶餵奶時，都會促使催產素釋放。在泌乳反射發生時，有些媽媽還會出現漏奶的情況。
對於泌乳反射，不同媽媽的感受也不同的。有些人是覺得輕微的刺痛。有些人除了輕微的疼痛或不適，還會感到巨大的壓力。但也有些人沒有任何感覺。然而，在產後給寶寶餵奶的最初幾天裏，大多數媽媽都不會察覺到這種泌乳反射，但她們都會感覺到產後痛。
子宮在生產後要收縮到懷孕前的大小，在這個過程中你感覺到的疼痛就是所謂的產後痛。這種宮縮和泌乳反射一樣都是由催產素所引起的。等到寶寶幾周大時，媽媽們可能就會有下奶的感覺了。不過隨着時間的推移，等母乳餵養形成規律後，大多數媽媽就會對此越來越不在意了。
乳汁分泌過多
有些乳汁分泌量大的媽媽在給寶寶餵奶之後會感覺乳房深處有刺痛感。如果你的寶寶每次都能夠正確地含住乳頭，你的乳汁分泌量就會很快降到寶寶實際需要的水平。
鵝口瘡
如果酵母菌進入了乳管(這是寶寶患鵝口瘡的結果)，可能會使你在餵奶時感覺到疼痛。這和泌乳反射造成的短暫疼痛不一樣，你會在餵奶過程中一直感覺到這種疼痛，而且通常在餵奶之後會變得更加嚴重。不過，乳管被酵母菌感染的情況也很罕見。
脹奶
脹奶可能導致乳房中泌乳細胞過度膨脹，造成泌乳困難，這種情況有時也會引起乳房疼痛。乳腺炎或乳管阻塞會導致乳房的某個地方發紅、變硬、發炎和疼痛。
在對產後乳房疼原因認識後，女性產後出現這樣情況，都是可以選擇一些簡單的按摩方法，這樣在緩解產後乳房疼上，效果非常不錯，而且這樣的做法，對自身也是沒有任何影響的，使用的時候，也是可以放心進行。
