其實很多媽媽在順產之後，經過一段時間恢復之後，子宮收縮並不能夠完全恢復，所以自然而然他們也比較擔心，但是又不知道哪一些原因，容易影響到子宮恢復以及收縮，所以針對於這種現象，現在要為大傢俱體介紹一下，順產後恢復子宮收縮的一些方法。
影響子宮復原能力的因素
● 胎盤或胎膜殘留於子宮腔內。
● 子宮蜕膜脱落不全。
● 合併子宮內膜炎或盆腔內炎症。
● 子宮過度後屈，使惡露不容易排出● 合併子宮肌壁間肌瘤。
● 排尿不利，膀胱過度充盈，致使子宮不能下降至盆腔。
● 產婦年齡較大、健康情況差、分娩次數多或多胎妊娠，也往往會影響子宮的復原能
措施1、產後應及時排尿。不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。 2、產褥期應避免長期卧位。產後6-8小時，產婦在疲勞消除後可以坐起來，第二天應下牀活動，以利於身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸卧位來糾正。 3、產後應該哺乳。因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。 4、注意陰部衞生。以免引起生殖道炎症。
科學地瞭解這些子宮恢，以及保養問題，是每一個生產之後，媽媽們都應該注意的，因為如果子宮一直長時間得不到恢復的話，對女性的生殖健康以及夫妻的性生活都會造成影響，所以我們就需要了解這些常識。
