女人一生中要經歷一次懷孕生子的過程。説起來簡單，但是過程卻是辛苦的。很多產婦在生完孩子坐月子的時候出現各種問題，今天，我們就針對每個產婦都會遇到的惡露問題來進行講解。產後六十天還有惡露是為什麼呢？這該怎麼辦？
婦女產後，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蜕膜特別是胎盤附着物處蜕膜的脱落，含有血液，壞死蜕膜等組織經陰道排出稱為產後惡露(或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕)。
產後60多天還有惡露怎麼辦？
1、產後未滿50天絕對禁止房事。
2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發生感染。
3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起牀活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
5、卧牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。
6、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等温補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
7、、分娩後絕對卧牀休息，產後惡露不盡患者要注意陰道衞生，每天用温開水或1：5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衞生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。
8、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免温熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。產後從子宮裏排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裏進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。
以上就是今天我們為大家準備的關於產後六十天還有惡露的一些知識，更多信息還需要大家自行搜索和尋找。有條件的朋友還可以向專業是醫生進行一對一的詳詢。建議產婦在坐月子期間多多注意身體和飲食，保護好自己的身體，注意防寒保暖。
