女性在懷孕期間，體內孕激素和雌激素的數量達到巔峯階段，再加上身體要為即將出生的胎兒準備充足的奶水，因此乳腺會出現二次發育的情況，不僅乳房增大，乳暈也會變大，顏色也會加深。許多孕媽媽認為乳暈的變大影響自己的形象，但是和胎兒的健康和奶水充足相比，乳暈變大的犧牲也是值得的。
首先，懷孕後乳頭變黑變大都是正常的生理反應，是孕激素引起的，孕期也要注意對乳房的護理，可以用温毛巾擦洗，不要用手用力擠壓。
其次，乳暈變黑變大的情況現在不能做什麼恢復的，生完寶寶好就會正常恢復了，懷孕後注意休息，生活放鬆心情，補充營養。生完或者人流後經常做艾灸和淋巴排毒的按摩，乳暈顏色有所變淡。做好乳房的乾爽透氣和清潔工作。
再有，乳暈變黑變大的情況也説明乳汁比較豐富，不要擔心，這是孕期出現的正常現象，剛分娩後的乳汁營養成分特別高免疫蛋白含量高，要注意分娩後立即哺乳，可以給寶寶餵奶的。
懷孕期間是女性一生中的特殊階段，一個身體裏有兩個呼吸的生命，這種責任感會促進女性分泌出更多的雌激素和孕激素，也就會造成乳暈增大，乳房正在給餵奶做着充分的準備。懷孕後的乳暈增大也是一種正常的情況，孕婦不需要過度擔心，放鬆心態照顧好自己的身體就可以了。
