懷孕後的媽媽最明顯的表現就是停經，但是除此之外，懷孕也會使媽媽們的身體內在環境出現變化，人體內的荷爾蒙數值會出現大的變化，許多新手媽媽，除了喜悦之外，還有了很多擔心，身體上的變化也是讓人很憂心的，很多媽媽在懷孕期胸部會發黑，媽媽們知道這是為什麼嗎？就由小編來告訴你吧。
懷孕後出現乳暈變黑比較常見，是由於體內分泌的激素導致的，乳暈也是隨着青春期的到來而逐漸顯見，更因懷孕哺乳而增加其範圍及色素沉着，所以它的形成應該和體內的雌性荷爾蒙量相關，人種的深淺膚色亦是會影響乳暈的顏色外觀，深膚色的人種，一般而言皆易形成深黑色的乳暈，
懷孕後，由於激素的影響乳腺變得發達，乳頭以及乳暈也會變大，有時還會變黑。我們體內的黑色素沉着不僅會體現在臉上，也會體現在身體的各個部位，乳頭髮黑是正常的，這是我們的乳房在為寶寶吸食乳汁做準備，產後會自行恢復。
妊娠婦女的乳頭、乳暈、皮膚着色加深，稱為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸鹼度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑檸檬、大棗、核桃、西紅柿、健康食品長生酵素等都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達到體內廢物儘快排出的目的。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等
妊娠期身體上的變化都是因為人體內的激素的變化導致的，所以媽媽們就不用太擔心這些變化，待到寶寶分娩後身體就會開始恢復，激素值就會開始下降。孕期媽媽吃了要多吃些有營養的正餐之外，水果也是必要的食物，可以幫助人體的新陳代謝。媽媽們都瞭解了嗎？
