女性懷孕後要注意事項較多，女性懷孕飲食和作息是一定全面注意的，這些方面不注意，對胎兒發育影響很大，而且會誘發胎兒發育異常情況，對這些女性也是要知道的，那懷孕後肚子不舒服怎麼辦呢，女性懷孕的時候，出現這樣情況也是有一個不錯改善方法，下面就詳細介紹下。
懷孕後肚子不舒服怎麼辦：
懷孕時血液會大量流入子宮，以提供胎兒成長所需的養分，在血流效應的結果下，使得肚子變得不舒服。還因懷孕時子宮變大，壓迫到胃、腸器官，造成胃、腸器官的移位，原有的韌帶會受到拉扯，使得肚子產生疼痛感。
孕婦平常要多做做腹部按摩，由內往外柔，動作要清要柔，可以讓肚子處於舒服狀態，減少疼痛；不能過於用力，否則會傷害到寶寶。要按時吃飯，飲食要有規律，避免暴飲暴食，堅持飯後散步，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等，這些也可以讓肚子舒服很多。
那些患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時，如果出現肚子難受，應及時到醫院就診，以防出現意外。
在對懷孕後肚子不舒服怎麼回事認識後，緩解懷孕後肚子不舒服的時候，都是可以放心選擇以上方式，但是要注意對懷孕後肚子不舒服後，女性不能隨意的選擇治療方法，否則對自身身體會有影響的，這點女性也是要注意的。
