現在的天氣越來越熱，很多的朋友們喜歡長期的坐在一個空調屋裏，這樣的話也不用感受到外面的炎熱，感覺本身特別的涼爽，可是朋友們有沒有發現長期坐在空調屋裏很容易患病，比如説出現了頭暈肚子不舒服該怎麼辦呢！
流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
6、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母：美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麪包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
8、多吃佐料：美國威斯康星大學研究認為，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
文章當中我們瞭解到了頭暈肚子不舒服，這都是由於平時我們呆在一個空調屋裏常常不出門，結果造成身體免疫力降低很容易就患上一些疾病，大家還是要進行積極的檢查，不要耽誤了自己的治療。
