懷孕四個半月肚子痛是怎麼回事啊，初次懷孕不太瞭解這方面的原因，沒關係，只要你願意學習，我可以帶你瞭解一下這方面的知識，一般來説，懷孕中期出現腹痛是正常現象，準媽媽要放寬心不要太過緊張，緊張也會引起子宮收縮造成腹痛的。希望通過下文的講解，大家能夠有所瞭解。
一、懷孕中期腹痛
有不少孕婦在懷孕中期（孕20—24周）在無任何誘因下，突感下腹部持續性疼痛，到醫院檢查亦無晚期先兆流產的zg收縮、YD出血等症狀。這就是懷孕中期常見的圓韌帶疼痛。懷孕後，zg肌壁增厚，並隨逐漸生長髮育的胎兒、胎盤及羊水的增長而膨脹，宮底逐漸升高、升入腹腔。懷孕20—24周時，zg增長的速度最快，圓韌帶也隨之伸展、變長、張力增加，圓韌帶附着處的zg壁受到牽引，而出現疼痛。妊娠晚期zg底增長的速度漸趨緩慢，圓韌帶伸展幅度變小、張力有所下降。加之機體對圓韌帶附着點的牽引感逐漸適應，故圓韌帶疼痛僅見於懷孕中期。
二、病理性腹痛
病理性腹痛在孕早期出現腹痛，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠併發症。常見的併發症有先兆流產和宮外孕。準媽媽在孕期前幾個月，如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛、那可能預示着先兆流產。胎盤早剝多發生在孕晚期，準媽媽可能有妊娠高血壓綜合徵、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型症狀，多伴有陰道流血。
三、區分生理性腹痛和病理性腹痛
生理性腹痛是孕期一系列身體變化所導致的，沒有什麼危險性，比如當你的肚子慢慢增大，有時候活動會感覺到腹部牽拉似的疼痛，這是由於子宮增大壓迫到骨骼所導致的。如果你得寶寶有四個月了，你會感覺到有時候肚子會發硬，或者被敲打，這是胎動。過於激烈的胎動也會導致腹部輕微疼痛，這是生理性的疼痛是正常的。但是如果孕媽媽的腹痛具有規律性並且伴隨陰道流血那就要擔心是不是流產的徵兆，這個時候需要及時去就醫。
四、懷孕中期圓韌帶疼痛的原因
孕婦無外傷史；為持續性鈍痛，不向腰部或大腿根部放射；檢查時壓痛點在zg兩角的前下方，相當於zg底至恥骨聯合間的上1/3水平，左右對稱，壓痛明顯，以左側更顯著，範圍侷限、固定，約鎳幣大小，用力壓時可引起同側圓韌帶附着點，無晚期先兆流產的zg收縮、YD出血等症狀。孕中期圓韌帶疼痛為急性過程，不需特殊治療，可卧牀休息，影響休息時可用少量鎮靜劑。約一週左右，疼痛會逐漸輕、消失。。
五、懷孕中期注意事項
1、生活習慣：運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響。應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現的一些狀況。
2、遠離寵物：孕中期時準媽也應該遠離寵物，以免發生弓形蟲感染等，否則可感染胎兒而帶來流產、死胎、胎兒宮內發育遲緩以及胎兒畸形等危害。
3、按時產檢：孕中期也應按時的進行產檢，以便了解胎兒的發育情況及孕婦的身體情況，及時發現可能出現的一些意外情況，如胎位異常、妊娠併發症等，及時治療，以免發生一些危險。
4、使用適合、舒適的胸罩：在 懷孕的十四周後，胸部會急劇脹大，為了可以輕輕鬆鬆的度過懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在以後的第四個月開始，就要開始換比以前大兩個罩杯以 上的胸罩，也可以採用鋼圈製成的胸罩來對應。有時候準媽媽們也會考慮到內在美，所以在選擇的時候，也應把握試穿的機會，這樣可以避免在買回去出現不適狀 況。
5、注意腰痠背痛：肚子開始有了明顯的隆起，所以也會影響到行動，甚至還會腰痠背痛。還有可能 是因為在懷孕期間荷爾蒙出現了變化，導致關節變鬆。所以各位準媽媽們最好在白天活動的時候，穿有彈性襪和低跟的鞋子，在晚上睡覺的時候，可以在膝下墊個枕 頭或用特殊枕頭托住肚子。如果有需要最好還是到正規的醫院讓專業的護理進行適當的局部熱敷、按摩，也可以做一些強化腹肌的運動。
六、孕中期飲食
1、鮮奶：牛奶中含有豐富的必需氨基酸、鈣、磷、多種微量元素及維生素A、D和B族維生素。有條件者每日可飲用250-500毫升牛奶。應鼓勵不習慣喝牛奶的孕婦從少量開始，逐漸增加攝入量。
2、雞蛋：雞蛋是提供優質蛋白質的最佳天然食品，也是脂溶性維生素及葉酸，維生素B2、B6、B12的豐富來源，鐵含量亦較高。雞蛋不僅烹調方法簡單多樣，甜、鹹均可，並易於保存。凡條件許可的，應每天吃雞蛋1-3個。
3、魚、禽、畜肉及內臟這些都是蛋白質、無機鹽和各種維生素的良好來源，孕中期準媽每日的膳食中應供給50-150克。如條件不許可，可用蛋類、大豆及其製品代替。魚和蛋是最 好的互換食品，可根據季節選用。動物肝臟是孕婦必需的維生素A、D，葉酸，B族維生素及鐵的優良來源，也是供應優質蛋白質的良好來源，每週至少吃1-2 次，每次100克左右。
以上就是關於懷孕4個半月肚子痛是怎麼回事兒的解釋了。如果你也是一個懷孕4個月的媽媽並且有這種現象發生的時候首先一定要保持樂觀的態度，你要相信你沒有問題，一定要避免緊張情緒，可以觀察一下腹痛現象是否是持續性的，看看陰道有沒有出血後的出現褐色物質的現象，如果沒有多半是正常情況下的疼痛，等到下次做胎檢的時候詢問一下醫生原因即可。
