很多媽媽們經常都會碰到一個情況，就是小寶寶們很容易就會出現胃疼的情況，讓媽媽們特別的頭痛，但是又找不到什麼很好的辦法來治療這種情況，所以很多家長都想知道，寶寶胃疼的時候要吃什麼比較好呢，其實吃一些水果就可以很好的幫助寶寶起到調理作用了，並不需要吃什麼藥。
在我們生活中，大家知道有哪些水果可以有效的解決寶寶腹瀉的問題呢？這些水果都具有什麼效果呢？那麼一起來看看吧。
1、蘋果
蘋果是最好的水果了，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。
2、荔枝
荔枝雖好吃，但是不易保存，對於喜歡囤貨的媽媽來講千萬不要做這種傻事哦。荔枝味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產温機能有特殊的促進作用。
3、石榴
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脱肛、腹痛等。
以上幾種水果對於調理孩子腹疼的情況是很有幫助的，而且吃起來也是非常的好吃的，孩子也會願意去吃，而且這些水果裏面也是擁有着豐富的營養，可以很好的補充孩子生長髮育所需要的營養物質，所以每天吃一些對孩子身體發育是特別有幫助的，同時平常也要注意下孩子的飲食衞生。
