母乳是小寶寶最佳的飲食選擇，母乳餵養對小寶寶的健康來説益處無限，同時實行母乳餵養的女性朋友也是在保護自身的健康，母乳餵養可以降低很多婦科疾病的發生機率，下面就為大家介紹一下母乳餵養給媽媽帶來的好處。
在產後，哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素，會增強乳房懸韌帶的彈性，還有在哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作也可以刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多越結實的道理一樣。產後母體進行着複雜的生理性復舊改變，尤其是生殖系統的復舊。
在早哺乳期，母乳餵養可觸發垂體後葉釋放催產素，對產婦子宮復原、產婦的體形恢復很有幫助，且可以保護母親不受一些疾病的侵擾。
孕婦在產前會積聚36000卡路里的熱量，供哺乳期的時候使用，這些熱量如果不被消耗掉的話，不僅不能保持體形反而會引起肥胖。哺乳時會消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達到減肥目的。
經研究，就算是僅僅哺乳幾個月的母親，患乳腺癌的機率也會大大低於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少很多。除了預防乳腺癌，還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。
哺乳的好處如下：
1、寶寶出生之後儘快給寶寶哺乳，能加速子宮的收縮，可以加快惡露的排出，還有利於子宮的儘早恢復;
2、哺乳能降低母親患乳癌的機率，並且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏鬆症;
3、短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的機率;
4、調查發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的機率就越小;
5、哺乳是一個大量消耗的過程，能瘦身。
以上為大家介紹了母乳餵養給媽媽帶來的益處，希望媽媽們堅持母乳餵養。
