幼兒及兒童在1-10歲常常會挑食，這是成長的正常階段。挑食雖然不是病,但長期以往下去可能會造成營養攝入不足,從而引起抵抗力下降、智力及體格發育緩慢等隱患,不容小覷。針對寶寶挑食的問題,可以從改善寶寶的日常飲食、搭配合理的方式、也可以選擇小佳膳營養配方奶粉等幾個方面着手，來幫助兒童改善營養不良的情況。
營造愉快的吃飯環境
讓兒童與全家人在一起吃飯，或是與不偏食、不挑食的兒童在一起吃飯，創造一個愉快的就餐氣氛，並且鼓勵他向其他人或小朋友學習。
豐富兒童日常的飲食
平時寶媽可以多做一些不同食物的搭配,讓兒童的日常飲食更加豐富一些,避免單一化,不僅可以讓兒童更加有胃口吃飯,也可以吸收更多的營養。
家長做好榜樣
家長要做好表率作用，自己不能偏食挑食，更不要在兒童面前談論某種食物不好吃，或者有什麼特殊味道等之類的話題。
搭配營養配方奶粉
對於配方奶粉,相信好多家長已經不陌生了,在寶寶斷奶之後就接觸到了。現在市面上的全營養配方奶粉有很多,其中雀巢小佳膳這款奶粉是一款口碑和銷量都很好的全營養配方奶粉。雀巢小佳膳全營養配方粉是專為挑食、偏食、生長髮育不良兒童定製的科學營養方案，依照幼兒及兒童的膳食金字塔所需的營養成分設計,既可以作為單一營養來源,提供全面均衡營養,也能作為日常的營養補充,促進孩子生長髮育。
小佳膳含有蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等30多種營養素，其中乳清蛋白和酪蛋白1:1的科學配比,更接近母乳比例。乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質,約佔乳蛋白質的18%~20%。乳清蛋白含有組成蛋白質的全部20種氨基酸,其必需基酸含量高於普通食用蛋白質。乳清中的膽固醇和鈉含量低,鈣含量高,營養價值居各種蛋白質之首。酪蛋白是牛奶中含量最多的蛋白,是一種優質蛋白質,可在胃中形成乳凝塊,從而產生飽腹感，使兒童的胃排空時間大大減少，這樣既保證了蛋白的供給,也更加易於消化吸收。
小佳膳特別添加了18%的中鏈甘油三酯(MCT)和低聚果糖益生元，不僅能夠能夠增加兒童腸道內有益菌的比例,調整腸道微生態，中鏈甘油三酯可經過門靜脈直接吸收利用，不會增加腸胃的負擔，呵護兒童的腸道健康。
增加兒童的活動量
家長可以多帶兒童到户外活動，跑跑跳跳增加活動後，可以促進孩消化功能，適量的能量消耗可以幫助他們產生飢餓感，有利於調整挑食的狀態。
在兒童挑食的這件事情上,家長們千萬不要指責、強迫他們去吃飯,要耐心的去引導,除了可以選擇雀巢小佳膳作為兒童的日常營養補充,養成良好的飲食習慣也同樣重要。
