人的一生就是和疾病不斷抗爭的一生，經常會有各種各樣的疾病出現的。小寶寶的身體相對要更加的脆弱一些，所以患有疾病的可能就會更大。小寶寶常常會因為着涼、受了風寒等原因，出現流鼻涕等感冒這症狀的。那麼，當一歲多的小寶寶出現了流清鼻涕的時候，應該注意些什麼呢？
1.早晨有的寶寶打噴嚏，然後流清鼻涕，可是吃過早飯活動活動，鼻涕又不流了，那一定是寶寶晚上受涼的，不是給寶寶蓋少了就是寶寶又踢被子了，如果晚上沒有受涼，寶寶早晨是不會出現這種狀況的。
2.如果寶寶在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，那是説明寶寶體內寒重、氣虛，家長除了注意讓寶寶不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給寶寶吃寒涼性質的食物，多讓寶寶吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚給寶寶用温水泡腳，泡到微微出汗，儘量保證寶寶充足的睡眠。
3.如果寶寶平時都是好好的，可在下午或傍晚的時候出現打噴嚏、流清水鼻涕，説明寶寶在白天的衣服穿少了，或是寶寶白天的飲食過於寒涼了，引起寶寶體寒，這時的家長同樣要先找原因，及時祛掉寒涼，給寶寶喝薑糖水，多喝温開水，臨睡前用温水泡腳讓寶寶發汗，就能及時排出寒氣，早早地讓寶寶上牀休息，很快寶寶就不再流清鼻涕了。
4. 流濃鼻涕時，寶寶除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的魚、蝦都不要吃，只吃性平的食物，如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。
小寶寶出現了流清鼻涕的症狀的時候，一般就是着涼了，可以讓小寶寶喝一些發暖的水，比如紅糖姜水，還要注意讓寶寶多喝温開水；還可以讓小寶寶泡泡腳，為小寶寶搓搓腳心，當小寶寶的身體發熱，這樣小寶寶流清鼻涕的症狀就會減輕或者消失的。
