寶寶的皮膚特別嫩，無論是臉蛋、手腳的皮膚都是這樣的。甚至大人不能碰新生兒的皮膚，否則是會變紅的。小孩子也是如此，許多寶寶的手很愛蜕皮，令家人很擔心，生怕是得了什麼傳染性的病症。其實，寶寶手蜕皮是小孩子的一種常見的症狀，主要是由於皮膚乾燥引起的，大可不必恐慌。
不但小孩子的手會出現脱皮的現象，很多大人的手也出現這樣的症狀，而且吃了很多維生素也沒有見好轉，這是為什麼呢？是因為孩子長大產生的脱皮？還是因為缺少身體所需的微量元素呢？下面就一起來看一下吧。
有些人的手和腳，一到冬天就脱皮，開始刺癢、起小皰、脱皮，脱皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脱皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脱皮等現象。
為了預防冬季手腳脱皮，要保持皮膚乾淨，儘量少沾水，即使洗手最好用熱水。多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。維生素A屬於脂溶性維生素，因此應注意和油脂一起烹調。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E擦在手上，一邊抹一邊按摩。
以上內容中，我們可以清晰地看到，寶寶手蜕皮不必引起家長的恐慌，多數是因為冬天乾燥，加之缺少維生素A導致的。大人也是如此。因此，小編提醒大家關注皮膚健康，因為皮膚也是健康的“晴雨表”，也會透露出身體健康的重大信息。
