在孕婦做了媽媽後心情都是或多或少的激動和開心。對於小生命的來臨是驚喜的，但是有的媽媽要問了，一個月的寶寶白天不睡覺是怎麼回事呢？是不是寶寶的身體出現了什麼問題，我想每位爸爸媽媽一定都十分關注這個問題，我在查詢了有關資料以後總結出來了以下幾點內容，想要知道的朋友們趕緊來看一看吧。
1：媽媽們要了解寶寶的生理作息，再來制定適宜的睡眠時間，在寶寶容易感到睡意的時間培養自行入睡的習慣，將可以更快獲得成效，睡前1小時儘量保持居家寧靜的氣氛，若家長未一同入睡，應儘量減少雜音擾亂寶寶睡眠。
2：很多新生兒都會這樣，不要怨小孩子，其實白天不睡覺是晚上睡得太多了，白天儘可能的用有顏色的東西吸引他，儘可能少讓孩子睡覺，等到白天自然就睡了，還有就是不要養成孩子抱着睡的習慣，如果有條件最好分牀睡，不要跟大人一個牀
3：40天寶寶一天的睡眠時間應該在16小時左右，晚上不睡覺會影響褪黑激素的分泌。主要還是白天睡的時間太長，白天適當延長餵奶間隔時間。不要寶寶一醒來就餵奶，如果寶寶餓了可以先給點水喝，白天多逗逗寶寶。
看了這些解釋你對一個月寶寶白天不睡覺是怎麼回事認識了吧，爸爸媽媽們不要太擔心，寶寶還小，只要慢慢的調節正確的時間分配，寶寶的睡眠時間就會很規律了。我希望以上的這些建議可以幫助到媽媽們，祝媽媽的小寶寶們可以健康成長！
