對於女性來説，懷孕生孩子是一生當中非常重要的事，而且大部分女性都知道在懷孕之前以及懷孕的時候都需要補充一些葉酸。當中有一些女性並不瞭解葉酸究竟有什麼用，也不瞭解補充葉酸的方法以及時間。如果盲目的跟風補充葉酸恐怕對女性的身體也容易造成傷害。那麼，懷孕吃葉酸片要吃多久呢？
懷孕為什麼要吃葉酸
葉酸在人體細胞增殖和生長過程中扮演着舉足輕重的角色。對於已經發育健全的成人，這些過程並不劇烈，而對於孕婦來説，腹中寶寶的生長髮育非常旺盛，根本離不開葉酸。所以孕婦對此的需求量是普通成人的四倍多，飲食的供給量只能算是杯水車薪。
孕婦缺乏易貧血胎兒易畸形
如果懷孕後，準媽媽沒能及時攝入足夠葉酸，那麼首先可能面臨的危機就是患貧血症。孕育新生命的任務對於女性的造血功能來説是種挑戰。缺乏葉酸，機體無法正常製造紅細胞，自然可能出現貧血的症狀。此外，在預防初生寶寶神經管缺陷方面，葉酸也有一定的作用，堅持每天按時服用可以使這種畸形病發生的可能性下降五至七成。對於諸如重大體表畸形、兔脣等別的出生缺陷，堅持服用也能起到一定的預防效果。
葉酸吃到何時停止好
其實，每日攝入小劑量葉酸類藥物的習慣可以延續到分娩結束之後，如果懷孕之前因為各種原因而疏忽大意了，沒有提前服用葉酸，那麼在確認懷孕後應立即開始每天補充，並堅持按時產檢，對腹中寶寶的影響也不會非常的大。
對於腹中的寶寶來説，孕期頭三個月是神經系統發育的高峯階段，按時服用葉酸能降低胎兒患上神經管缺陷的可能性，而且也有利於腦部的發展。所以對於孕婦而言，葉酸至少堅持服用完整個孕早期再停止，也就是剛懷孕的三個月。
一般來説，補充葉酸的最佳時機就是每天的早晨，當吃過早飯之後的半小時到一小時之內補充一些葉酸，可以讓身體吸收的更好。除此之外，女性補充葉酸還有預防乳腺癌的作用，但是葉酸不能補太多，畢竟不論是什麼東西吃太多都是有副作用的。
