懷孕可以吃甜菜嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿着擔心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那麼甜菜在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

甜菜葉是核黃素、鐵以及維生素A和維生素C的來源。挑選時要揀新鮮而柔嫩者，甜菜根常做成罐頭(整個或切片)，又可加香料醃食，或浸泡於糖醋汁中。

可以吃，但是儘量少吃，畢竟是乾的東西，沒什麼營養，而且容易引起便祕

飲食對身體健康是有很重要的作用，上面就是對甜菜懷孕能不能吃的介紹，這樣在吃甜菜 的時候心理就有一定的把握了，特本辦法消除顧慮了。