中醫減肥

如今瘦身問題不再是一個人或者兩個人的難題，而是一個全民探討的話題，因為現在很多人都希望自己變得更苗條一些，這樣才會更加自信的面對生活中的每一天，當然瘦身少不了我們每個人的努力和堅持，那麼身體瘦身穴位在哪裏呢？接下...

針對想要擁有健美的身材，通常飲食節制與運動時不可缺乏的要素，但是在節制飲食下是否能兼顧營養的需求，或是過度節制飲食後，是否因反效果導致暴飲暴食，因此與其吃的少不如吃的恰到好處，如此不但可避免飲食不均衡外，又可滿足食...

中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型、壓力肥胖型、水腫肥胖型、貧血肥胖型、疲勞肥胖型等。那麼中醫減肥法是如何針對這五種肥胖對症下藥的呢？暴飲暴食肥胖型中醫減肥法顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的...

拔罐減肥近幾年來，越來越受到部份肥胖身材和想要減肥的女性喜愛。拔罐不盡可以減掉一些體重，對我們的身體也會引起調理作用，同時還可以去除身體裏的寒氣。那麼長期拔罐減肥會不會帶來什麼其它的副作用，比如長期拔罐減肥會...

按摩減肥雖然效果很好不會反彈，也很受人歡迎，但是並不是人人都適合按摩減肥，出現以下幾種情況的人羣不適合進行按摩減肥。經期不宜按摩減肥女性在經期、產後1個月內不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產的穴位，...

隨着社會步伐的加快，很多女性朋友們忙碌於工作。巨大的心理壓力和不規律的生活習慣讓很多女性變得肥胖，身材走樣。特別是很多白領們，長時間的久坐導致局部贅肉非常嚴重。但由於時間的限制，她們又不能去健身房來瘦身。因此...

傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學説上加以推理的臨牀運用，多采用瀉法則寓意於抑制攝食功能，或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。趕緊來看看...

怎樣最有效減肚子？長肥都是從肚子開始的，減肥效果最明顯的也是從肚子開始，那麼該如何甩掉肚子上的肥肉呢？運動是最佳選擇，今天小編為大家推薦2套腹部減肥操，趕緊來看看吧。坐椅腹部練習操做法：坐在靠背椅的邊上，雙手反抱椅背，...

隨着現在社會對於個人顏值的越來越重視，很多肥胖的女士因為自己的身材不佳而盲目的選擇一些減肥藥物，造成了很多的副作用，讓人痛心，其實拔罐減肥作為一種新型的減肥方法，其療效得到了很多肥胖患者的認可，那麼拔罐減肥可以天...

拔罐減肥和其他的減肥的方法比起來更簡單，而且對身體沒有什麼傷害，因此它受到了許多人的追捧。那麼，這麼好的拔罐減肥反彈嗎，這樣做能讓減肥不反彈。回答拔罐減肥反彈嗎這個問題前，我們先來説説拔罐為什麼能減肥。其實道理...

減肥是很常見的，減肥有很多方法，不過對減肥方法選擇，也要以安全的為主，這樣對減肥才會有很好的幫助，那拔罐減肥有效嗎，很多人對拔罐減肥並不是很瞭解，而且在對這樣減肥方法選擇的時候，也不是很放心，因此選擇這樣減肥方法之選，也...

夏季MM們都想要一直keep住好身材，可以火辣過夏天。可是很多MM在減肥的過程中總是會發現一個問題：就是不管使用什麼減肥方法都沒有辦法徹底瘦下來，身材總是有點走形，這是怎麼回事？趕緊來看看小編推薦的夏季消水腫的方法。加...

説起拔罐相信大家都並不陌生，拔罐是一種中醫治療保健身體的一種醫療手段，將空的罐子點燃火焰吸附在人體的皮膚上可以祛除體內多餘的濕氣對身體非常的好，尤其是中老年人經常做拔罐可以活躍全身上的經絡，達到活血的功效，對身...

選擇有效的減肥輔助手段，可以幫助你更快更好地減肥，增強減肥的信心。目前得到大家認可的減肥輔助手段有：“循經推拿減肥”、鍼灸減肥、藥物減肥等。趕緊來看看中醫推拿減肥的效果吧。肥胖的根本原因是吃的熱量太多而運動...

拔罐減肥是目前來説很常見的減肥方式，利用拔罐的方法減肥有很多的好處，但是在拔罐的時候中醫方法減肥是具有一定的原理的，拔罐減肥目前來説也是很常見的減肥方式，而且拔罐減肥也是目前來説很安全，不反彈的減肥方法，特別是一...

每天堅持刮痧能夠很好地消腫緊實肌肉，接下來大面積的瘦腿刮完之後，跟大家分享下刮痧瘦腿的穴道。雙腿穴道很多，按起來不僅能夠瘦腿消腫還能夠常保健康，畢竟做個健康美人才是我們的追求嘛！刮痧按摩瘦腿法打造迷人美腿1、那...

每天都坐在辦公室裏想減肥的方法，因為自己覺得實在是太胖了，走路也很費勁，這都是生完孩子造成的後果，由於要給寶寶餵奶，所以就需要吃很多營養品，所以高脂肪，高熱量的食物經常吃。就帶來了肥胖的煩惱，可是還處於給寶寶餵奶的期...

如果你不小心吃多了、如果你有張胖胖的“娃娃臉”、如果你吃了還想吃，這些都不用擔心了，按壓穴位就能得到解決，那麼該按壓哪些穴位呢？我們一起來看看吧。一、如果你不小心吃多了神奇穴位：胃點穴，助消化一次吃得太多，使熱量不...

痰濕體質是生活當中常見的體質，因為這類體質的患者比較特殊，表現為肥胖，身體乏力，四肢臃腫，多數是飲食不注意，加上生活習慣不良，所產生的疾病之一，身體當中濕氣過重，而造成陰陽失衡，氣血津液流暢不調，所以形成痰濕體質，那麼痰濕體...

在我們古時代都是“以肥為美”所以楊貴妃就成為了我們古代的美女，但是現在人們的審美觀念有了一個很大的改變，那就是苗條就是美，所以現在越來越多人每天都在不斷努力的減肥，現在人們很常用的一種中醫減肥方法鍼灸減肥，但是...

拔罐減肥的原理主要就是將囤積脂肪的穴位進行開穴，然後通過點穴、封穴、推脂、疏通經絡等一系列步驟，刺激相關穴位，滲入到脂肪以下八釐米左右的距離，最終將體內囤積的脂肪進行分解和燃燒，達到減肥的目的。拔罐能夠深入皮下...

按摩方法如下：1、按摩前，最好洗個温水浴，在身上抹一些潤膚霜，以減少摩擦力，避免皮膚受損。2、摩擦法用兩手掌或絲瓜絡，從足踝向上掃擦至大腿，再繼續向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左側，再做右側。3、提揉法以拇指和其他四指抓提...

鍼灸減肥越來越受到女性的青睞，但是在你減肥之前有些關於鍼灸減肥的常識是你一定要了解的。下面就和小編一起來看看吧。減肥期間不要間斷鍼灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠...

在瘦身問題上，很多人都花了大量的時間和精力，但是仍然找不到最好的方法來解決問題，那是因為你的減肥沒有一定的針對性，因此對於我們來説是沒有任何作用的，當搞清楚能瘦身的穴位時，很多事情都變得簡單，而且也能夠事半功倍，接下...

減肥已經是現在大家比較喜歡談論的問題，但是在進行減肥時最受大家喜愛的減肥方法是鍼灸減肥，但是鍼灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法，那麼就要配合一定的飲食才能最好的實施鍼灸減肥。健康減肥方式要保證人體必需...