體質養生

現在的壓力越來越大，給我們的生命健康造成了很大的威脅，對很多從事腦力工作的朋友，經常會感到頭痛，身心疲乏，甚至會導致各種各樣的神經性頭痛，那麼安神補腦刻不容緩，安神補腦的保健藥物有很多，但是藥物總會給我們帶來一定的副...

想必大家都做過頸部刮痧吧。刮痧運用強刺的手法使皮膚髮紅，充血。使毒素散去。刮痧這種方法對大多數人都可以試用，但對虛弱，年邁，醉酒，飢餓的不宜刮痧。頸部刮痧能治療風寒感冒、活血祛瘀。讓自己放鬆，沒這麼累。那該怎麼刮...

多數人從未觀察過肛門，肛門較為常見的疾病是痔瘡，每次排便就會受到影響，最後會加重疾病影響到肛門的健康。肛門對大家是非常重要的器官，患病後會發生很多症狀與不適，肛門疾病所產生的危害是嚴重的，患者治療的同時要進行提肛...

腦部這是人們身體中最複雜的一部分，它掌管著人們的生命健康和生命智慧。因此腦部出現疾病都會讓人非常的擔心。腦部常見的疾病有囊腫、腫瘤等，這些疾病對於人們的生命都有著非常大的威脅，但是我們都知道腦補的結構非常的...

對於面板比較敏感的人來說春天絕對是一個非常難熬的季節，因為春天百花盛開風一吹的話就會有花粉隨著風飄散，而面板敏感人的人如果是接觸到了這些花粉很容易就會出現臉上過敏發紅發癢發腫的情況，另外還有就是如果化妝品用...

我們周邊陽虛體質的人是非常多的，陽虛體質容易帶來多種疾病，所以我們建議陽虛體質的朋友一定要想辦法來調理自己的身子，要避免由於陽虛體質而帶來這樣那樣的一些症狀，那麼我們有什麼方法可以有效來調養陽虛體質的呢？其實食...

對於很多小孩子來說，先天就可能有心臟方面的疾病，比如說小兒心臟雜音，這在很多小孩子身上可能都存在，麼回事是什麼原因引起的在生活中我們應該注意些什麼？您就為大家詳細的來說一說吧！小兒心臟雜音有生理性和病理性兩種，後者...

艾葉是這一種藥草，在中醫上也有記載，其實花椒也是。現在很多人拿艾葉和花椒一起泡腳，據說有很好的效果，能治療一些腳氣，腳出汗一類的腳上疾病，還對一些虛寒體質的人非常有好處，能驅寒祛溼。很多人對它們泡腳的功效和作用不是...

胃是人體非常重要的一個器官，人體在日常生活中都是需要用到胃的。胃的主要功能就是消化食物，而胃是在運動過程當中起到消化食物的效果的。很多人對於胃的運動方式都非常好奇，其實瞭解胃的運動方式對我們保護胃也是很有幫...

很多人在生活當中都是痰溼體質的患者，對於這類的患者多數人，平時的飲食生活習慣與個人的身體體質有著極大的關係，痰溼體質的人如果暴飲暴食或者吃的的比較快的話，那麼會損傷脾胃，造成身體的溼氣會變得越來越多，那麼對於痰溼...

幾乎所有的東西都在提高，比如說工資物價都上漲了，消費水平也提高了，那麼人們對自身的，寶劍養生業非常的關注，也提高了，對其認識和花費也提高了，掙更多的錢不就是為了生活的更好麼，所以一定要對保健和養生當成大事，尤其是中年女...

驚厥是小孩子中很容易發生的疾病，發病率也是比較高的，兒童的身體都比較脆弱，所以需要大家更加呵護孩子的健康，而驚厥症是一種影響孩子智力體力發育的疾病，嚴重情況還會危及生命，下面就來看看小兒驚厥症的相關資訊。(1)長程...

嗓子不舒服，輕則會使我們說話的聲音發生改變，重者會出現失聲的現象，所以對於嗓子的保護一定要重視的，比如長期嗓子會感覺有痰液的時候，我們首先要注意觀察痰的顏色以及是否伴有其他的症狀，發現這樣的情況最好是及時就醫，多聽...

平時生活當中我們就提醒大家，多選擇一些茶葉，因為喝茶對身體保健是比較好的，而且正確地選擇一些茶葉，還能夠幫助自己美容養顏，這種天然的美容養顏方法比我們使用一些，護膚產品都要健康安全，所以下面我們就來為大家推薦，這些美...

手腳冰涼是很多人都有過的情況，對一些不嚴重的人群，在出現這樣情況後，都是有著一些不錯的改善方法，選擇一些熱飲，就能夠很好的改善，那對長期有手腳冰涼問題後，一定要進行身體檢查，這樣才會知道具體原因，使得身體不會受到影響，那...

中醫認為我們身體上的很多疾病都是跟體內的溼氣重有關係。身體內的溼氣重就會導致氣血流通出現問題，這樣就導致了身體內的很多疾病發生。所以很多中醫治療的方法都是以去除溼氣為治療的原則。那麼在去除體內溼氣的時候...

大家都知道，蛋白質對我們的健康有很大的影響，而我們日常的生活食材中也有很多蘊含著豐富的蛋白質。但很多人對此卻不甚瞭解，那麼高蛋白食譜和功效都有哪些呢？今天就讓我們一起來了解一下吧：蛋白質（protein）是生命的物質基礎，...

很多的女性選擇美容的手術進行美容整形，現在很多的女性選擇用自體細胞填充的技術來進行填充整形，自體細胞是採取自身的體細胞進行填充，因此不會造成人體出現排斥反應，並且填充蘋果肌的效果也是很好的，不光是美容也起到了減...

艾葉自古以來就有著很廣泛的用處，古代的時候，迷信的人們會在門上懸掛幹了的艾葉，認為這樣可以起到驅邪的效果，以前也曾經有過用艾葉來充當麻醉藥的記載，在現代，艾葉最廣泛的用途大概就是入藥了，有的人喜歡用艾葉泡腳，這樣做有...

現在的環境，工作，學習，各方面的壓力都特別的大，尤其是從事腦力工作的一些朋友，你長期的工作，總是會導致用腦過度，會產生頭疼，晚上睡不著等多種症狀，對自己的精神狀態特別不好，也會產生亞健康的狀態，安神補腦首先要從自己的飲食習...

各位爪機黨們，每當連續很長時間使用手機時，會不會感覺到各種不適，比如眼睛乾澀、面板緊繃、長痘長斑等等讓人不願直面應對的小難題，這個時候，是不是會各種埋怨手機輻射大。那麼當我們使用手機時，我們該如何預防或者說減少手...

不管是上學還是上班，我們大部分的時間都是會坐在椅子上，而且，是經常會在吃過飯之間，立刻就坐在椅子上，而這就會導致我們的腰部脂肪的堆積，最後，讓我們的腰部的脂肪越來越多，非常的難受，那麼，我們今天就來學習一下減腰腹贅肉操怎...

俗話說，傷筋動骨100天，在長期久坐在辦公室前的工作者們，發生脊柱骨折的情況就會增多，長期久坐再之缺少運動，所以鴆易出現這類情況，那麼如何治療脊柱壓縮性骨折呢？治療和恢復將是一段很長的過程，切莫過於心急，今天小編就給大家...

泡腳的好處是很多的，這是眾所周知的，泡腳除了每天問一些熱水來燙一燙以外，泡腳還是很有講究的，平時我們生活中的很多食物都可來泡腳，最受人歡迎的就是醋泡腳和鹽泡腳，鹽的功效具有殺菌消毒的作用，把食鹽放入熱水中，溶解以後把...

對於愛美和愛養生的人來說，早晨起來空腹喝水是一件必不可少的事情。但是我們如何更加安全，更加健康，並且能夠有利於減肥，這是一件我們值得深思的事情。有人說應該在刷牙前就喝水，但是也有人說在刷牙後喝水。所以今天我們就...