心理健康

如何讓自己不生氣如何讓自己不生氣生氣並不是一種先天性的情緒和行為，而是後天學到的。人們生不生氣，是自己決定的。就是說，人們的生氣是可以自己控制的。這就是為什麼對於同一件事，有人被氣得暴跳如雷，而有人絲毫不放在心...

如何自我減輕生活壓力1、瞭解壓力控制的壓力的最好辦法之一就是去了解它。不滿、疏離、不和諧和疾脖這四個字眼，每個都代表著一種不同的壓力。因此，瞭解產生壓力的來源，才能有的放矢地控制它。2、自我催眠深呼吸，想象那些...

現代生活節奏快，工作壓力也隨之成倍增加。許多人，尤其是白領們，被壓得喘不過氣，情緒暴躁，無處發洩。有很多人選擇回家放鬆，對著家人發脾氣。其實，這是非常不妥的做法，損人不利己，還會破壞家人之間的感情。那麼，誰來做你的出氣筒...

唐朝時，有一位名叫麥愛新的讀書人，他考中功名後，覺得自己的妻子年老色衰，便產生了嫌棄老妻，再納新歡的想法。於是，寫了一副上聯放在案頭：荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕。恰巧，對聯被他的妻子看到了。妻子從聯意中覺察到丈夫有了棄老...

目錄第一章：測測你能狠到什麼程度？第二章：測試你的野心重不重第三章：心理測試視訊聊天看心理弱點第四章：性格上你最大的弱點是什麼？第五章：測你現在最缺乏哪種能力一個人的到底能狠到什麼程度是人們所預想不到的，你也認的野有...

男女手長什麼樣子能掙大錢呢？在手相學上，通過男女手相分析我們可以知道此人是否能賺大錢，那麼，你知道如何看手相嗎？手相看財運怎麼看呢？下面我們一起來看看如何從手相看人的命運呢？什麼樣的手是“抓財手”人除了命中能看財富...

色彩具有不可思議的神奇魔力，會給人的感覺帶來巨大的影響。例如，色彩可以使人的時間感發生混淆，這是它的眾多魔力之一。人看著紅色，會感覺時間比實際時間長，而看著藍色則感覺時間比實際時間短。請兩個人做一個實驗，讓其中一...

因為壓力過大，所以很多人都需要調節自己的情緒，而一些事物又具備了調節情緒的作用，這就是大家所說的食物療法，接下來給大家列舉一些減輕壓力的食物，要注意的是自己喜歡的才能減壓。6食物緩解壓力效果好1、香蕉：名副其實的快...

負面情緒多的人其實挺難受的，自己難受，周圍的人也難受，負能量是很容易被受干擾的，如果你周圍有個負能量的人儘可能遠離，免得把自己也是弄的負能量滿滿。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、負能量太多是要剋制還...

第一種心態男人擁有女人後的心態，每個人都有貪心，希望自己在男人在沒有女人之前，什麼東西整理的妥妥當當;男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮...

1.最怕第一次邀約被拒科技發展了，我們理應有更多時間談戀愛，可事實是，都市的男男女女們不僅需要工作更長時間，住地與工作地點之間的距離也越來越遠。有調查甚至認為，每天供他們隨心所欲、任意行事的時間不過22.3分鐘。其中...

時下正值盛夏高溫酷暑之際，是腸胃病高發季節，每日腸道門診和消化科的病人絡繹不絕。幾天前，張大夫接待了一位自稱患了不治之症又求醫無門的病人。患者是位年近四十的中年男士，這位李先生在某外資公司從事銷售工作，由於工作...

PartI：誰教壞了史莉史莉和方海結婚之前，談了很久的戀愛。史莉是方海家的鄰居，兩人從國小到中學，都在一個學校。大學畢業之後，在父母的安排下，兩個人只工作了一年，就結婚了。可以說，史莉對方海的家庭情況瞭如指掌，所以她對方海...

奔三的意思就是，女人最美好的那幾年已經過去了，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝著，得瑟不起了，如果還想在臨死的時候總結說自己是個幸福的女人，就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情心理想清楚&hell...

為什麼抑鬱症會反覆發作？因為抑鬱症會容易讓自己陷入一個死衚衕裡，愛胡思亂想，什麼責任都怪在自己頭上，有時候你看到一個很正常樂觀的人，偏偏因為抑鬱想不開而自殺。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、抑鬱症患...

對神經衰弱這個病名，人們並不生疏。雖然這種叫法並不能確切地反映疾病的本質，但從字面上還是可以理解的，它是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。由於它多見於腦力工作者（有人統計，神經衰弱患者中...

現今許多兒童開始玩手機，而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼，兒童過早過多接觸電子產品有何影響？在兒科期刊中的一篇評論中，研究人員審視了現在很多種互動式媒體形式，並對把這些作為教育工具的做法提出了些重要...

現代人生活壓力越來越大，難免會情緒不好。近日，發表在美國《今日健康》雜誌上的一篇文章教了我們8件事，只需要用10分鐘去做其中一件，就能幫你迅速調整情緒，產生積極心態。1.獨自靜坐。靜坐時盡情釋放自己的思緒，細細感受腦...

俗話說得好，十個沒事就喜歡撩妹的男人中，有九個心裡無時無刻不在盤算著怎麼把妹紙騙到手，所以，面對男人設下的撩妹陷阱，女人們看清楚了，不要真的就心甘情願地被騙了，尤其是下面這四種常見的撩妹陷阱！撩妹陷阱1：願意為女生買這...

當你面對職場心理壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越――價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達...

目錄第一章：女人最易患的五種心理疾病第二章：十個標準看你的心理是否健康第三章：十件事決定女人一生的幸福女人們比男人更會出現心理問題，女人的身心比較脆弱，但是，女人是否能夠發現自己心理存在問題呢？女人常見的心理問題有...

小陳和小武本來關係不錯。日前，兩人因意見不同，吵了起來。伶牙俐齒的小武語音壓倒了小陳。一氣之下，小陳突然什麼都聽不見了，而且越著急越聽不見聲音。但奇怪的是，醫生經過仔細檢查，認為她的聽覺系統沒有任何病變。小陳並不...

快節奏的生活方式、繁忙的工作，使越來越多的人感到疲憊不堪。此時，學會如何緩解來自工作生活的各種各樣壓力，是現代都市白領必備的健康良藥。下面就教你11招，尋回快樂的自己。1、按摩穴位當一個人面對壓力時，可能會毫無理...

青年男女從相戀到結合，家庭是必然的歸宿。然而，從蜜月開始後的整個生活，是甜是苦，是酸是辣，還要你用漫長的歲月去品嚐──而其中最普遍、頭緒最多且又最初始的夫妻心理軌跡是愛巢裡的心理偏差。這種偏差具體表現有以下幾個...

曾紅透半邊天的香港著名藝人張國榮突然在4月1日的傍晚跳樓自殺，其中人們爭議最大的是他的自殺原因，各媒體的報道也圍繞這個重點炒得沸沸揚揚，但瞭解他的男友卻堅持認為，張國榮患了抑鬱症，以前曾經自殺未遂。患抑鬱症能鬧出...