體質養生

微波爐是我們日常生活經常用的一種家用電器，它可以快速度的加熱食物，讓人們在百忙之中很快能吃到熱乎乎的食物，用起來比較方便的，但微波爐用法也需要注意一些問題，否則用微波爐是比較危險，對人體健康造成威脅，那麼怎麼用微波...

現在隨著生活的進步，很多人越來越注意養生。做菜的鍋也都越來越注意，有一口好鍋才能做出好菜，砂鍋就是不錯的選擇，它的成分是矽酸鹽比較穩定，沒有對人體有害的重金屬，用砂鍋燉雞鴨等更是非常滋補，但也要正確的使用，下面就介紹...

大家都知道，蛋白質對我們的健康有很大的影響，而我們日常的生活食材中也有很多蘊含著豐富的蛋白質。但很多人對此卻不甚瞭解，那麼高蛋白食譜和功效都有哪些呢？今天就讓我們一起來了解一下吧：蛋白質（protein）是生命的物質基礎，...

我國近幾年來吸菸的人數一直都是有上升的趨勢的，而我國每年都是有不少人是死於吸菸的，可見吸菸對於我們人體的危害是極大的。吸菸對人體的危害極大，不僅對於我們的肺部造成影響，還有我們的心臟也是極大損害的。吸菸對各器...

現在這個天氣真的是越來越冷了，特別是那些有著陰性體質的人都希望找些科學的方法平穩地度過冬季。因此很多有著陰性體質的人都希望通過網上多學習一些調理體質的方法，從而保證自己在冬天的身體健康，那麼陰性體質調理方法...

阿膠與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。味甘、性平、無毒老少皆宜，四季皆可服用，久服輕身益氣，延年益壽，提高免疫力，美容養顏、抗疲勞，阿膠最好的吃法就是做成阿膠膏，阿膠糕主要原料採用阿膠、核桃仁、黑芝麻、冰糖、紅棗、黃酒、枸...

根據人們按摩姿勢的不同，按摩的方法也具有很明顯的不同，坐著按摩是現在逐漸興起的一種按摩方式，這樣按摩不會耽誤人們的工作時間，同時坐著按摩的時候還可以做一些其他的事情，很多人都不瞭解坐著按摩療法是什麼，那麼坐式按摩...

現在心腦血管疾病是威脅了人們身體健康的一大因素之一的，很多uo的中老年人都有高血壓，高血脂的情況，那麼大家瞭解這些嗎，很多人都不瞭解的，那麼對於心室肥大引發的病症都是有哪些原因呢，心臟是我們人體最重要的器官，所以我們...

各位爪機黨們，每當連續很長時間使用手機時，會不會感覺到各種不適，比如眼睛乾澀、面板緊繃、長痘長斑等等讓人不願直面應對的小難題，這個時候，是不是會各種埋怨手機輻射大。那麼當我們使用手機時，我們該如何預防或者說減少手...

薰衣草精油和茶樹精油，是兩種不同的精油，他們在一些功效上，可以發揮不同的作用，比如薰衣草，就可以有效的去弔唁，而茶樹精油，可以用來按摩等等，那麼這兩種精油搭配起來可以同時使用嗎？1、兩種可以同時使用;2、茶樹油的使用贊成...

土豆泥相信大家會很熟悉吧，土豆泥是由土豆製作而成的，口感非常不錯。但是今天要給大家介紹得不僅僅是土豆泥的吃法，而是另一種用法。面膜現如今已經成為了很多人的必備生活用品了，那麼，土豆泥可以做面膜嗎？下面即將為大家解...

在夏天來之前很多女性就會早早的開始愁自己一個冬天囤積下來的脂肪了，而且這個脂肪專門往肚子上面堆。所以很多的女性朋友們就會發愁，夏天到了自己肚子上面的肉應該怎麼辦？其實這個大家不用擔心的，苦瓜是減肥的法寶，堅持吃...

都說女人有隱私，其實男人也會有羞於外說的隱私，比方說腎虛陽虛。由於礙於面子不願到醫院治療。但是在心裡上卻造成一定的陰影。其實除了藥物治療外，平時的一些食品精品也是很有效果的。所以說平時想要補腎壯陽的男性朋友...

開胃健脾一直都是人們在飲食中最常提到的問題，因為脾胃是人們最重要的消化器官之一，沒有脾胃就不能及時的吸收食物中的營養成分，因此，人們進行脾胃的保健是有必要的，而中醫對於脾胃保健有一些獨特的妙方共人們選擇，下面就來...

很多人長期受到了便祕的困擾，這樣不健康不正常的新陳代謝，直接影響了自己的身體，影響了自己的工作狀態，尤其是有些人便祕，還會出現口臭，身體發臭的狀況，這樣反而會給別人留下一種不好的印象，所以治療便祕便成了當下之急，治便祕...

養生是一種重大的學問，也包含著很多的內容，在進行養生的時候方法特別多，其中經絡養生就是一種重要的方法，在平時的時候我們會發現自己腿部有僵硬或是疼痛的情況，大部分是出現了經絡不通的現象，通過腿部經絡養生的方法可以起...

大家可能會發現我們周邊很多朋友都會出現大肚子，大腹便便不但影響了我們的形象而且還會影響到我們的身體健康，所以我們一定要及時去對付這種症狀才行，想要減掉大肚子可不是一件容易的事情，我們除了要控制飲食外，還需要通過...

人只要是一上了年紀，就特別容易睡不著，心神不定，經常性的失眠，還會產生特殊的疲勞感。那麼補腦安神就變成了當務之急，需要及時的應對這樣的狀況，很多人會選擇吃各種各樣的保健品，但是保健品，雖然能起到很好的效果，價格昂貴，還會...

大部分奶粉開桶只能保質短短的半個月時間，時間一到就過期了。很多家庭的寶寶一天只喝一次奶粉，所以根本喝不完就過期了。媽媽們看著多半桶奶粉都要扔掉，覺得真是太可惜了。其實過期奶粉還有很多其他的好用處，下面一一介紹...

牛鞭是什麼，可能有很多人都是不知道的，更別提牛鞭酒了。那麼，在生活中可能有人聽說過牛鞭酒但是卻不知道具體的功效到底是什麼的。我們的生活中，其實有很多知識我們都是需要多多去吸取的，不能夠盲目不在意，我們先來指導一下...

在上世紀90年代，我國北方大部分地區盛行一種比較嚴重的面板病，這種病被稱為水痘，專家表示，水痘的發病多與水痘帶狀皰疹病毒感染有關，人體感染了這種疾病之後不光會有水痘產生，而且還會引發其他併發症。下面就詳細來談一下水...

急性腸炎的問題是讓們很多人都非常頭疼的一個大問題，這種情況一旦發病，會給我們自身帶來很大的疼痛感，很多人常常半夜三更疼的睡不著覺，而且會使我們自身容易出現食慾不振的問題，可以服用一些山楂具有非常不錯的促進消化的...

在我們現在的生活中老年人的身體健康可是很多做兒女應該關心的事情，那麼老年朋友只有身體健康了才能度過快樂的晚年，有很多的老年朋友經常感覺到自己的手腳發麻，這到底是什麼原因引起的如何去緩解？下面就幫老年朋友來解答...

對於腫瘤來說，大家採取較多的治療方法都是手術切除，但是如果腫瘤是長在腦內的話就麻煩比較大了，開顱手術比較繁雜也比較危險，所以建議大家接受保守的治療，平時從預防長腫瘤開始，下面就來了解平時怎麼做可以預防腫瘤。海產品...

脖子疼痛外加肩膀疼痛很有可能是由於頸椎炎引起的，現在許多人很少會注意關注自己的頸椎健康，長時間的保持一個姿勢這樣很容易導致脖頸得不到休息，愛玩電腦的朋友們當長時間面對電腦時就會感覺到脖子和肩膀痠痛，下面就來看...