有車一族

隨著我國汽車數量的逐年增加，開車族的隊伍也日益壯大。其中的某些人，總喜歡把眼睛盯在汽車的高效能上，卻忽視自身素質的培養，以致發生不應有的事故。他們有必要了解與駕駛有關的保健知識，從而有效地保護自己的健康與安全。...

隨著我國汽車數量的逐年增加，的隊伍也日益壯大。其中的某些人，總喜歡把眼睛盯在汽車的高效能上，卻忽視自身素質的培養，以致發生不應有的事故。他們有必要了解與駕駛有關的保健知識，從而有效地保護自己的健康與安全。合理飲...

夏季怎麼應對6大車內危機，美麗夏天，相信很多人又準備好了出遊計劃，遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您...

近年來，私家車已經進入尋常百姓家。長期開車會引發健康問題，而談到有車族容易患上的疾病，多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，糖尿病卻往往被人忽視。專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內就有可能患上糖...

新手開車技巧教有車族新手安全駕駛新手第一次開車上路總會有些緊張，於是就想通過新手開車起步技巧之類的方法來提高自我水平。今天筆者總結了一些個人的新手開車起步技巧與經驗，希望和大家一起分享。下面就具體來給大家...

如果你經常開車，或者經常乘坐計程車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷？對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什...

四個輪子上的生活你已經習慣，但關上車門，你是否感覺自己享受到了真正的舒適與安全？如果沒有，讓我們補上一些必備的功課吧。1、耳朵很受傷原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵...

新手上路駕駛謹慎行車時心情要放輕鬆新手上路謹慎駕駛十條法則提醒安全駕駛一、行車時心情要放輕鬆大概是新手的緣故，在行車時會出現過於緊張、分神。特別是在鬧市區開車，車來人往可能會讓你覺得手足無措，這時你要調整好...

有車一族腿部保健必知現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常...

私家車的出現，雖然給人們的出行帶來了方便，但是與此同時，也給很多上班族的健康帶來了威脅，那麼對於有車一族來說，應該怎麼來養生保健呢？有車族的健康飲食應該是什麼樣的呢？下面就讓小編和大家一起來具體的瞭解下吧。提到腰椎...

在現代，私家車已經變得十分的常見，而很多人也願意選擇自己駕車出門。不過，值得我們注意的是，汽車雖然很方便，但是長期駕駛卻會對有車族健康的造成威脅。下面我們就一起了解下有車族必看的養生知識，瞭解有車族的健康威脅，從而...

對於一個司機來說，車子就是屬於自己的小空間，在這裡有屬於自己的生活。但是不僅生活中有壞習慣，駕駛也會有壞習慣，其中不同之處在於，駕駛的壞習慣危及生命，影響的不止一個人，是一家人，一群人的事。危險習慣一：行李廂內亂放雜物...

腰痛是有車一族中比較常見的一個問題，而很多有車一族也在積極採取措施解決這個問題，那麼你是否知道腰痛的原因有哪些？開車時腰痛應該怎麼辦？以及腰痛吃什麼好呢？為了有車族的健康，我們就一起了解下解決腰痛的幾個辦法吧。1...

現在，開車族的數量越來越多，汽車可以滿足正常代步和遠行。但是對於每個開車的人來說，雖然在學車的時候駕校師傅教了我們不能穿拖鞋開車、不能酒後駕車、不能疲勞駕車，但是實際上開車的時候還有很多事不能做。但是很多人日...

目錄第一章：駕車不可忽視7大健康隱患第二章：有車族日常保健需要注意什麼第三章：不利於有車族健康的早餐習慣在這個出門小汽車、招手TAXI的時代，司機朋友們的健康可就無從保證了，長時間開車會帶來一定的健康危害。那麼，如何...

目錄：第一章：夏季開車注意事項第二章：開車族的那些健康問題你都注意到了嗎第三章：適合不同人群用車小貼士解讀開車莫吸菸炎炎夏季，在這樣昏昏欲睡的季節裡，開車族們最容易出現健康問題，你知道夏季養生如何做嗎？夏季開車有什麼...

隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導...

糖尿病是個生活方式病，其發病和飲食、運動等生活習慣有很大關係，有車族為何會成為糖尿病高發人群呢？有車族易高發糖尿病，聽起來讓有車族心裡直打鼓，難道車還買錯了？其實，開車族是可以預防糖尿病發生的。看看糖尿病為何瞄上有...

汽車在帶給人們出行方便的同時也給人們帶來一些健康隱患，尤其是在炎熱夏季，車內環境對人體健康有著直觀重要的影響。那麼，有車族如何保健？怎樣改善車內環境？夏季車內健康危機如何應對危機1：睡眼惺忪增長細紋通常要趕個大早...

中國首份“城市有車一族”健康狀況調查資料顯示，90%的駕駛員存在不同程度的駕車陋習，如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。其中，長時間久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎（下簡稱慢前）。專家提醒，有車族警惕成為“有...

司機常見疾病問題及飲食指南司機常見疾病問題及飲食指南1、司機便祕排便間隔時間多於3天或3天以上，就可能患上了便祕。如果毒存體內，影響脾胃的執行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便祕。長期便祕，糞便不能及時排...

隨著生活節奏的加快，私家車主也越來越多，可與此同時，渾身不舒服的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺，就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力...

心臟保健徒手操別讓你的心太累有調查發現，汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異，司機心理障礙的發生率為59.8％，其中長途汽車司機發生率高達80％，公汽司機、私家車主則為44.4％。車輛行駛的速度越快，精神就越緊...

很多有車族都知道疲勞駕駛的危害，但是有時候卻不得不去疲勞駕駛，那麼這種時候應該怎麼辦呢？今天我們就一起了解下針對疲勞駕駛的六招吧，讓你在駕駛過程中能夠始終保持充足的精神。不過要注意的是，長期駕車對於有車族健康有...

目前，國際上已經把車內汙染列為人類健康的五大危害之一，按照澳大利亞對室內環境的定義——一天內度過1小時以上的非工業的室內空間，汽車早已成為我國驟增的有車族的主要生活空間。然而，目前這一環境的質量問題...