名人養生

娛樂圈的30後女星不在少數，甚至大部分還保持單身。大部分的30後女星都讓你猜不出他的具體年齡。這就是她們的絕招。最美最自然的肌膚你擁有了嗎？如果還在為自己的問題肌膚煩惱的話，就來分享下林志玲的美容護膚方法，想無齡...

秋季是一年之中保養的黃金季節哦，俗語說要想面板好，秋季吃得好！可是吃什麼能讓面板水噹噹？怎麼吃才能抵抗頑固秋乏？讓秋燥銷聲匿跡呢？跟著我們一起學起來，看看美美的明星們都有哪些獨家秋養小法寶吧！一、明星：高圓圓高圓圓紅豆...

呂不韋傳奇的一生，人們對他褒貶不一，但是呂不韋留下的一部著作卻是被後人奉為經典，那就是《呂氏春秋》，此書中提到的養生之道也告誡著後人。呂不韋，戰國時秦國承相。著有《呂氏春秋》一書，內有專論養生長壽之篇章：聖人於聲色...

不是每個人都可以活到百歲的像邵逸夫這樣活到百歲還行動自如的更是少之又少，他是則呢麼做到的，下面給大家介紹下它的養生之道。邵逸夫讓長壽伴隨你當觀眾在2011年香港小姐決賽現場看到邵逸夫時，不禁為他精神矍鑠，神采奕奕...

最近熱播的電視劇《笑傲江湖》東方不敗的扮演者陳喬恩讓大家見識了她的不同風情，也讓人們記住了她的白皙肌膚，今天我們來談談她的保養小祕方都有哪些。陳喬恩東方不敗近日在湖南衛視熱播的金庸武俠劇《笑傲江湖》受到關...

巴金（1904—2005）是中國文學史上首指一屈的百歲作家。其長壽之道在養精，他1927年23歲在巴黎開始創作，在《回憶》一文記有：我每天上午到盧森堡公園裡散步。他這種運動生活，一直持續到中年和老年。即使在1967年9月18日文...

臨近歲末，比葛優帶來的賀歲檔3部大戲更有看頭的戲碼是什麼？想必，因大小戀而和閨蜜徹底決裂，並暗諷對方幸福得像打了肉毒桿菌一樣的安以軒和大S的pK。被稱為美容大王的大s年過30，為什麼依然擁有bb般的水嫩透亮的肌膚呢？這跟...

提起娛樂圈的不老女王大家首先跳入眼簾的就是徐若瑄和大S，兩個都是年過30的女人，肌膚卻依舊水嫩的跟嬰兒一樣。想知道他們的護膚心得嗎？想偷窺她們的抗老絕招嗎？大S徐熙媛出生日期：1976年10月6日現年33歲動向：大S不僅是各種...

目錄：第一章：閒聊除憂宋美齡106歲長壽祕方第二章：全球公認的18個長壽祕訣第三章：25國長壽村飲食祕訣每個人都想要自己活的長壽，那麼怎麼樣才能實現這個願望呢？人的長壽祕訣是什麼？如何長壽？接下來小編給大家盤點了健康長壽106...

目錄：第一章：林書豪長高祕訣分享第二章：讓孩子快速長高的運動第三章：孩子長高不要錯過七種食物孩子能夠長高個是每個家長朋友都關注的問題，那麼到底怎樣才能長高呢？如何長高？吃什麼長高？下面小編一一解答，給大家分享一下林書豪...

2012年的TVB視後是誰？楊怡當仁不讓的當選啦！宮心計裡的她嬌豔美麗，那麼她美白的方法是什麼呢？一起來看看她的獨家美白小竅門，祛斑美白全靠內調外泡！2012年新鮮出爐的TVB視後楊怡有自己的一套抗疲勞護膚心得：常熬夜的她經常喝...

目錄：第一章：掃除膩粉呈風骨——魯迅的三味人生第二章：阿德勒的精神處方第三章：國醫大師方和謙：一粥一飯皆養生我們每個人都是讀過三味書屋的，對它的作者魯迅先生是非常的熟悉。這麼一個文學界的巨人，他的養生觀點...

知道中國的四大美女嗎？她們分別是：西施、昭君、貂蟬、楊貴妃，她們的名字真是家喻戶曉呢！如今人們也選出了現代四大美女分別是：宋祖英、陳數、范冰冰、柳巖，想了解更多一起來看文章吧！新四大美女圖這幅《新四大美女圖》有幸入...

鍾南山作為我國著名的醫學專家，他對養生保健有自己的一套理念。今天將為你介紹鍾南山的名家養生法。長年跑步來健身熟悉他的人都知道，鍾院士只要一邁開步子爬山或爬樓梯，多數年輕人都得氣喘吁吁在後面跟著，而且一不小心還...

我們喜歡看明星，不僅因為衣著光鮮，更因為她們展現了一個個青春不老的神話。其實哪有那麼多天生麗質，這都是她們崇尚養生、並身體力行的。從國內一線女星到好萊塢新晉影后，大牌明星都把中式養生當作自己的美麗妙方。林志玲...

相信接觸過文學的人都有聽說過郭沫若，或者是有學習過他的一些文學。其實，郭沫若除了在文學上有所成就，在養生方法也是頗有心得，他享年86歲，這與他的養生方法分不開。今天咱們來學習一下郭沫若的養生方法，感興趣的朋友可以一...

提起王菲，我想是沒有人不認識她的，最近，網上爆出了王菲14歲青澀照，讓人不禁感嘆，原來天后也是位童星呀。如今王菲已經40多了，但是容顏依舊很年輕，她是如何保養的呢？快跟著小編一起去看看學學王菲保養方法吧！王菲14歲青澀照王菲...

在電視上看起來大大咧咧直來直去的王珞丹，越來越受廣大觀眾的喜歡，迎接而來越來越多的演藝工作，讓王珞丹對於自己的肌膚相當的重視，並且總結出一天24小時的護膚方法。保溼補水不間斷，24小時讓肌膚保持水潤。趕緊跟著小編一...

目錄：第一章：辣媽張柏芝無敵瘦臉攻略第二章：10條小妙招幫你甩掉包子臉第三章：細嚼慢嚥打造完美瓜子臉辣媽張柏芝，雖然已經是兩個孩子的媽媽，但是身材依舊非常好，臉蛋也很完美，你想知道她是怎麼樣瘦臉的嗎？如何瘦臉效果最佳？吃什...

目錄：第一章：最變態pK最健康盤點明星瘦身第二章：學何潔速瘦20斤擺脫嬰兒肥！第三章：12種熱門運動減肥效果排行榜漂亮的臉，加上完美的身材是作為明星要具備，所以娛樂圈中的女星都會使出渾身解數來保持她們苗條的身材，其中的一些...

目錄：第一章：豐乳肥臀5大女明星身材養成術第二章：中醫豐胸食譜喝出挺拔美胸第三章：按摩4個穴位打造豐盈美胸現在的女人恨不得個個都瘦成紙片人，奔波在減肥之路上，可是有時瘦是瘦下來了，可不該瘦的地方如胸部、臀部卻也都瘦下...

周慧敏相信是許多人心目中永遠的玉女，年過40的她現在看上去依舊是那麼美麗，她是如何搞定40歲女人保養經的呢？一起學習下她的不老駐顏術吧！極好的女人保養祕笈良好的心態+運動跳舞、運動經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要...

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。人有三寶，乃精、氣、神。現代醫學證明動靜無節、思慮過度則虧...

佛家教你如何養生關鍵先養心佛門僧侶，素有苦行僧之稱，他們生活簡單樸素，長壽者卻比比皆是。佛家的養生之道：養生先養心。人生勝境平常心佛教看淡生老病死，四大皆空，並不代表否定現實;相反，因為尊重生命，佛教一向有注重養心調...

說起娛樂圈最美貌的女明星，大家總會想起范冰冰，美豔如花的她，讓人羨慕、嫉妒、恨。然而，娛樂圈的她們究竟有何駐顏技巧呢？今天為你一一公開！讓你變剩鬥士也不愁嫁！范冰冰：長期化妝和睡眠不足會產生嚴重的眼袋和黑眼圈，可范冰冰...