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職場人士要注意成長危機職場人士要注意成長危機升職了反而失眠，跳槽後卻一味想逃避。由於不適應更高要求的工作，不少人會遭遇職嘲成長危機。專家認為，這實際上是一種心理失衡的表現，解決的方法是：一方面要注重自我心態的調...

如何提高職場注意力？有效規劃時間如何提高職場注意力？1、有效規劃時間。收發郵件、瀏覽網頁等常常將有規律的上班時間分成零零散散的碎塊。沒有明確的目標，思緒就容易被各種各樣的事情打亂。所以在做事之前，要充分地認識...

出現這些跡象證明你在浪費工作時間出現這些跡象證明你在浪費工作時間1、整天花時間在郵件上。當你深入到自己在乎的項目時，你傾向於把郵件積累起來，批量處理。當你注意力不集中時？你利用每一分鐘，回答這些不需要儘快答覆...

盤點最適合女性的職業盤點最適合女性的職業一、人力資源在國外，沒有行政經一職，只有人事經理，專門管理公司的行政事務、人事安排、職工考核培訓，建立公司人事制度、利益分配製度等，權利自是一人之下萬人之上。國內隨着體制...

內向的人應該如何快速融入工作環境？內向的人應該如何快速融入工作環境？很多人的性格比較內向，到了一個新單位不能很快適應。同事覺得不會主動跟人溝通，很多時候，自己不知道該不該説話，有時説一些話，別人又覺得不能接受。怎麼...

企業心理健康培訓的內容職場心理健康培訓十分必要據相關研究證明，備受心理問題困擾是影響員工維持和提高企業工作績效的一個重要因素。而員工心理問題又有很大一部分是出自職場工作本身，因此從長遠利益考慮，企業定期進行...

職場男性必懂的凹地效應職場男性必懂的凹地效應一個人只要具有凹地特徵，就能聚集人氣，自然有貴人相助。想做一片聚人氣的凹地當然也要具備幾個要素：聆聽。有的人很受人歡迎，人人都喜歡與之結交。這種人往往人緣特別好，凡事...

如何控制好你自己的情緒？如何控制好你自己的情緒？用理智控制你的情緒如果你怒氣衝衝地找上司或什麼人表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下來...

職場男性不成熟的十大標誌職場男性不成熟的十大標誌瞧不起上司受過高等教育的人都清高，別人不如自己的地方很容易放在眼裏，並嗤之以鼻，尤其是對領導。讓不如自己的人來領導自己，實在不公平。但是，領導之所以是領導，就有原因...

以良好的心態過好節後的工作日以良好的心態過好節後的工作日首先，儲備心理資本，有了心理資本人就能遇事不慌、舉止得當、寬容大度、順其自然。什麼是心理資本？心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀...

如何找回工作上的精彩心情如何找回工作上的精彩心情把工作當演出我在美國念博士班時，繫上有一位年輕的帥哥教授，他的課堂總是笑聲不斷，每一個學生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應該是個有趣科目？完全不是，他教統計學...

上班族須知的職場攻略心法上班族須知的職場攻略心法職場攻略心法一：無論你身邊的環境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它！如果你真是個牛人，那就改變它！其實，對於每一個人所處的環境來説，對於身邊的環境而言，選擇一般有四種...

職場人士可嘗試用音樂緩解心理壓力職場人士可嘗試用音樂緩解心理壓力我們平常在心情不好的時候，總是喜歡或者是子慣性地聽一些音樂，由此我們也知道，音樂對人的生理和心理的健康狀態有着許多的影響。比如説聽音樂可降低膽...

這些暗號預示你即將被炒這些暗號預示你即將被炒1、你的工作只是一種重複那些想緊縮開支的公司總是會首先裁掉那些每天都做一樣工作的職位或部門，公司可以用更少的人來做這些工作。2、你的工作量突然減輕如果你發現你的...

職場新人不要誤入這些誤區職場新人不要誤入這些誤區第一大誤區：盲從情景回放：王麗是去年畢業的大學生，在貿易公司當祕書待了沒多久，就出現了人際關係問題。王麗性格外向，腦子靈光，入職沒多久就成了上司的跟班。吃飯時，幫上司...

職場切忌咆哮初入職場要淡定職場切忌咆哮初入職場要淡定大學生的求職咆哮——切忌！筆者瞭解到，今年校園招聘中咆哮求職現象相比往年尤顯突出。比如在求職信中大量採用感歎號的句子，或是出現諧音錯別字。求職者...

射鵰英雄人物的職場定位射鵰英雄人物的職場定位郭靖：呆板的單親家庭孩子職業定位：客户經理。他的母親太過於説教了。於是這個人道德上是楷模，卻沒有靈性。不過不要緊。他堅韌不屈，他對人誠懇。他做業務法門，向來便是人家練...

職場女性如何贏取他人信任？職場女性如何贏取他人信任？1、運用智慧工作時難免會遭到困難與挫折，這時，如果你半途而廢，或置之不理，將會使公司對你的看法大打折扣，因此，隨時運用你的智慧，或許只要一點創意或靈感便能解決困難，使得...

職場上切忌總是嘮叨抱怨職場上切忌總是嘮叨抱怨案例：對工作不滿心生抱怨豪門婚慶禮儀有限公司網絡營銷總監王慧給記者舉了這樣的案例。小韓是08屆環境藝術設計畢業的學生，畢業時因自己優秀的畢業設計作品被老師推薦到一...

上班穿綠色衣服能夠提高工作效率上班穿綠色衣服能夠提高工作效率粉色：温柔之色。心理實驗表明，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，適合工作壓力較大的上班族。不過總穿粉紅色衣着會削弱人的體質感，不適宜長期穿着。...

如何在職場更成功？如何在職場更成功？一、培養領導能力領導能力好，不僅可抱牢工作，也助你在職場更上一層樓。領導能力分為兩方面，一方面是對內整合公司的人力資源，適才適所，安置每個下屬在最適合他的職位，整合團隊一起達成公司...

身在職場不要做職場的奴隸身在職場不要做職場的奴隸安全感的奴隸許多人寧願吃大鍋飯也不願改革，這就是典型的安全感奴隸。缺乏想象能力是安全感奴隸共同的心理特徵。其實風險是客觀存在的，人類生存、發展，就是一個不斷奮...

如何巧妙面對各種不同的上司如何巧妙面對各種不同的上司面對疑神疑鬼的上司：每天給他（她）一份工作報告這類上司整天懷疑自己的下屬偷懶不幹活，所以在辦公室經常導演警察抓小偷的遊戲。遇到這樣的上司，最好的辦法則是每天（至...

如何讓別人注意聆聽你的演講如何讓別人注意到你的演講材料1、讓內容更具體多年前，有兩人一起參加了一個我在紐約的訓練班。其中一個是在大學當教授的哲學博士，温文爾雅；一個是年輕時曾在英國海軍待過的街邊的流動小販，豪...

工作兩三年剩餘的職場路怎麼走？工作兩三年剩餘的職場路怎麼走？走出校園邁入職場，當年稚氣未脱的大學畢業生在職場上摸爬滾打兩三年後漸漸的也進入了狀態，已經適應了從社會新鮮人的身份轉換到職業人的身份，但是隨之而來的問...