主料:蒜黃1把、雞蛋1個。輔料:鹽適量、植物油適量、醬油1勺。備好食材,蒜黃擇乾淨,反覆洗淨控水。蒜黃切小段,雞蛋打散。鍋內加植物油燒到油冒煙,倒入蛋液攤成雞蛋塊,盛出備用。利用鍋內的餘油,放入蒜黃,加一點醬油提色。大火翻炒至蒜黃剛一打蔫,加鹽調個味。倒入雞蛋翻炒均勻即可出鍋。烹飪技巧:1 蒜黃的段不要切太長,口感不好。2 蒜黃不要炒時間太長,剛要出湯就已經出鍋了。3 高油温攤雞蛋,雞蛋長大個,膨的大,更好吃。