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玉米煮久了營養會流失嗎
分類:
家庭生活
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玉米煮久了營養會流失,玉米營養豐富,含有大量的蛋白質、
膳食
纖維、
維生素
、礦
物質
等營養物質,在經過長時間煮沸後,其營養物質會流失到水中,玉米的味道會變淡,沒有玉米的香味,口感相對也會下降。
標籤:
流失
營養
玉米
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