相關膳食的精選知識

小兒腦癱患者飲食很重要，良好的飲食不僅可幫助患者控制病情，更能輔助治療。那麼哪些飲食有助於小兒腦癱的康復呢？選用具有藥物特性的食品，經過合理的烹調，製成藥膳以治療疾病的方法，稱為飲食療法。一、飲食原則：注重五穀雜糧...

老年人年紀大了以後牙口會非常的不好，不光僅僅是這樣，老年人的腸胃消化功能也在減退，那麼這個時候我們就需要在老年人的飲食和營養搭配上多多選擇，老年人雖然牙口不好，但是已是營養成分一點都不能少，那麼關於老年膳食營養搭...

青少年正是身體發育期間，那麼這個時候家長朋友們最關心的就是孩子步入青春期之前要給孩子補充什麼樣的食物，青春期對孩子的心理，生理，智力發育都是很關鍵的時機，在這個時期平時的一日三餐一定要注重孩子的飯量增加和飲食的...

其實在我們的生活當中有非常多人們的飲食習慣都存在着非常多的問題，很多人都覺得如果自己多吃一些肉類就可以達到補充我們身體當中所需要的能量的，雖然説肉類也是應該要攝入的一種食物，但是也不能夠只吃肉類的，還需要搭配...

夏天過後，由於高強度紫外線的輻射，面部很容易長出是日曬斑、雀斑等多種斑點，給愛美的女士帶來不少困惑。如何有效祛除影響面部形象的小斑斑呢？多多食用一些維生素含量豐富的食物，使皮膚長期光亮潔淨。合理膳食，幫你有效祛除...

隨着生活水平不斷的提高越來越多的人開始注重自己身體的保養了，也更加的注重飲食健康，希望能夠從飲食這種比較平常安全的方式獲得更多的營養，很多人對大豆膳食纖維並並不陌生，通常很多人只知道它對我們的身體有很多的好處...

什麼是潛飢餓？簡單説，就算您每天都吃得挺飽的，沒有任何飢餓的感覺，但您體內的細胞、組織、器官所需的微量元素卻供應不足，可能處於飢餓狀態，這是一種隱性的飢餓，也就是潛飢餓。為什麼會發生潛飢餓呢？●目前的農產品由於大量施...

膳食纖維是現代養生熱潮下一個常見的火熱的名詞，很多產品都號稱自己富含膳食纖維。但是膳食纖維具體是什麼呢？相信很多人並不清楚也不瞭解。那麼膳食纖維對人體的作用有哪些呢？今天為了大家的身體健康着想，我們就一起來看...

很多人們都希望自己的父母可以安度晚年的，所以如果老年人出現一些疾病的話，他們就會顯得特別的着急，因為老年的身體發生問題的話就是很難再去康復的，這主要就是由於老年人的身體機能都出現了退化，所以這個時候還不注意保養...

在我們身邊有很多這樣的朋友，經常説減肥，但是結果常常有始無終。現在人們的生活越來越好，很多人都出現了營養過剩的現象，再加上平時的活動量非常的少，久而久之就形成的肥胖，減肥説起來簡單，但是做起來確不是那麼容易。減肥不...

早餐是一天中最重要的一餐，不僅能為身體和大腦提供能量，還能幫助避免血糖波動。如果早餐富含蛋白質，還會減少人們對鹹、高脂肪食物的慾望。但對於通勤時間緊俏的打工人來説，自己動手做早餐已經成了一種奢侈。如何在早晨吃...

每天的膳食對我們來説很重要，尤其是小寶寶正是成長髮育期，這個時候家長需要變着花樣給孩子進行調理，孩子的飲食應該保持清淡，有營養，價值高一些是更好的，那麼膳食營養原則是什麼呢？什麼食物對小寶寶的腸胃會更適應一些呢？營養...

在我們現在的生活中大家可能都對自己的身體健康，非常的關注，將身體長久地保持健康營養的飲食，可是少不了的。在我們現在的生活中有很多的朋友都比較喜歡使用一些膳食纖維的食物，食物對我們身體保健可是有一定效果，本來就為...

脱髮掉髮甚至是禿頂，都會給人帶來很難過的感受，因為這些都會影響到我們的形象，都會讓我們感覺到不開心。但是往往我們又無可奈何。怎麼治療禿頂脱髮，一起來了解一下。很多人生活當中都會遇到脱髮掉髮的問題，或者説你總是看...

已近年關，不少家庭開始忙碌準備採購年貨。但是每年春節爆出的節假日飲食問題，總讓主婦們惴惴不安。想要做個聰明的家庭採購，七件事情一定要清楚。一、食物中存在的隱患我們日常所食用的各種食物，一般説來是不存在安全隱患...

飲食決定了我們的身體特徵飲食，決定了我們的身體是否健康，生活中選擇合理理想的飲食，對我們來説是非常重要的，這不僅僅關係到我們的身體健康問題，身體的新陳代謝血液循環都主要靠着飲食來排泄，每天我們吃下去的飲食中含有大...

膳食的平衡就是每天主副所佔的比重。因此營養豐富的平衡膳食對青少年來説就是個很重要的問題。那麼青少年的膳食平衡都有哪些？一個高中學生每天攝入的熱量應以11715千焦（2800千卡）為宜，其中，由糖類（主要糧食類）提供的熱量應...

膳食纖維可分為兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。可溶性膳食纖維來源於果膠、藻膠、魔芋等。魔芋盛產於我國四川等地，主要成分為葡甘聚糖，是一種可溶性膳食纖維，能量很低，吸水性強。很多研究表明，魔芋有降血脂和降血糖的作用及...

眼下，立秋已經過了好幾天了，雖然天氣還是維持在32攝氏度左右，但是我們可以感覺到秋天的步伐已經越來越近了，因為到了晚上，不再像夏天那麼悶熱了，天空中也飄過絲絲涼風。在這個夏秋交替時節，帶來的最大困擾就是很多人會感冒。...

每天吃下去的食物都是很有營養成分的，不管是什麼樣的食物中都有很大的營養成分，生活中隨着大家的工作壓得越來越大，讓很多人變得不愛吃飯，早餐不吃，中午湊合，晚上就會約朋友去外面餐館，可是長時間下去就會引起身體要失調，肥胖...

我們大家知道健康的人體是由內分泌系統各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素（生化酶）維持人體內環境的相...

為防治缺鐵性貧血一定要合理調配膳食：1.首先要選擇含鐵量高，吸收利用好的食物，如動物肝、動物血、瘦肉、禽肉、魚類等動物性食物。這些食物所含的鐵為血紅素鐵，其吸收率高。吃後食物中的鐵可直接被吸收利用，不受其它膳食因...

人口老齡化已經成為當前社會常態，生物個體的逐漸衰老，是自然界不可避免的自然發展規律，也是人生一個漸進的過程，一個人經過嬰幼兒時期的懵懂發展，隨着年齡的增長，慢慢老去，身體的機能也隨着年齡的增長而出現了衰退現象，老年人...

有的病人有甲狀腺功能亢進頭暈的現象，不知道是不是這個患上甲狀腺功能亢進這個病引起的，身體陸續的會出現不適，還特別的怕熱，經常的冒汗，吃的多，消瘦的明顯，情緒愛激動，煩躁，雙手也開始顫抖，雙眼球向外突出，下面我就向大家介紹一...

現如今生活中大家越來越講究合理的搭配飲食，可是有很多的人常常不知道什麼叫合理搭配，怎麼吃才能合理搭配，就按照自己的理解能力去進行搭配，可事實上正確的搭配對身體有幫助，不正確搭配，反而會傷害到腸胃，就不能與其他配酸的...