魷魚須兩個、蒜薹一把、油適量、鹽適量、孜然適量、辣椒麪少許。魷魚須和蒜薹洗淨切段控水。鍋裏放油,油熱後倒入魷魚須,大火翻炒。魷魚須炒熟後倒入蒜薹,大火翻炒。蒜薹炒熟後加入孜然、辣椒麪和鹽,繼續翻炒一分鐘即可。