現在生活當中對於減肥方法那可是花樣繁多,無論是節食減肥,運動減肥,按摩減肥,還有蒸桑拿,還有沐浴的減肥方法可謂是五花八門,這麼多的減肥方法大家有沒有聽説過一種水療減肥,很多人説水療減肥效果好,而且躺在温熱的水裏面一會兒的功夫自己的脂肪就沒有了,這麼神奇,我們來了解一下水療能減肥嗎,效果如何。
原理
這種療法可以加速身體新陳代謝及血液循環,增加能量消耗。
促進毒素及多餘水分的排泄,淨體體質,從而達到減肥的目的。
具體操作
水療減肥法大多不是單獨來進行的,通常要配合其他護理方式如產品、技法、設施等來完成。
其一般程序為:沐浴,桑拿,去角質,水療,裹敷,按摩。
浴水療法
(1)療者進行洗澡,桑拿。
(2)洗澡、桑拿終了後,醫者指導療者躺上維其浴專用水療牀,為其去除角質。
(3)用敷體泥膜敷裹身體並蓋上毛巾。
(4)為療者做身體、頭頸部指壓按摩。
(5)待體膜天然枯燥後,開啟維其水療儀沖刷體膜,再啟用花灑型噴柱從上方放射沖刷全身。
(6)為療者擦乾身體,穿好浴袍,指導其進入美療室,躺上美體牀,用芬芳精油做全身推油按摩。
以上的文章為大家介紹了水療能減肥嗎,一些原理,首先水療可以加快人體的新陳代謝,以及血液循環增強我們能量的消耗達到減肥的目的,水療減肥的方法有很多種,平日裏我們可以利用勞逸結合的方式起到減肥的作用。